Oorzaken van en remedies voor Heart Disease

Van alle levensbedreigende ziekten en aandoeningen die zich voordoen op een dagelijkse basis, hart-en vaatziekten bovenaan de lijst. Volgens de Centers for Disease Control, het is de nummer een moordenaar van zowel mannen als vrouwen in de Verenigde Staten. Hart-en vaatziekten heeft verschillende oorzaken en remedies die het kan behandelen. Genetica

Een van de belangrijkste oorzaken van hart-en vaatziekten is het hebben van een moeder of vader die ook had.
Voeding

Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vetten, of die worden verwerkt en verfijnd, kan verhogen het cholesterolgehalte, die hart-en vaatziekten kan veroorzaken.
Lifestyle

Roken
put de lichaam van zuurstof, die het verkeer
Dieet Remedy

afneemt en kan bijdragen aan hart-en vaatziekten. Het DASH dieet bestaat uit het eten van voedsel dat laag in vet, zout en cholesterol , en zijn hoog in voedingsstoffen. Enkele voorbeelden zijn fruit, groenten, mager vlees en vetarme zuivelproducten.
Oefening

Oefening
kan helpen de bloeddruk verlagen en het kan ook helpen lager verhoogd cholesterolgehalte .
Medicatie

Medicijnen
genaamd bètablokkers helpen vertragen de snelheid waarmee het hart pompt bloed. Een andere vorm van medicatie gebruikt wordt calciumantagonisten genoemd.