Oplossingen voor zure reflux

Zure reflux treedt op wanneer de klep aan de bovenkant van de maag geopend, zodat de inhoud terug te reizen van de slokdarm. Dit veroorzaakt een branderig gevoel (brandend maagzuur), oprispingen, misselijkheid en braken. Deze symptomen worden verergerd door bepaalde voedingsmiddelen, strakke kleding, bukken en liggen. Behoud van een gezonde levensstijl, het vermijden van triggers, en het nemen van medicatie indien nodig meestal verlicht de symptomen van zure reflux. Handhaaf een gezonde levensstijl

Het handhaven van een gezond gewicht, actief zijn, en niet roken zijn drie manieren om gezond te blijven en reflux te voorkomen. Aangezien obesitas verergert reflux, is het belangrijk om gezond te eten en actief. Het is misschien wel het belangrijkste om het roken te voorkomen. Roken is niet alleen uiterst gevaarlijk, maar is een veel voorkomende reflux trekker. Als u rookt, overleg dan met uw arts over manieren waarop u kunt stoppen. Niet alleen zal het verbeteren van uw reflux, het zal uw algehele gezondheid te verbeteren en het jaar toe te voegen aan je leven.
Vermijd triggers

Veel mensen
vinden dat bepaalde voedingsmiddelen en dranken verergeren hun reflux. Gemeenschappelijke dieet triggers zijn gekruid of vette voedingsmiddelen, citrus voedsel, tomaten, alcohol en cafeïne. Vaak, het vermijden van deze voedingsmiddelen is alles wat nodig is om verbetering van de symptomen van reflux te zien. Strakke kleding kan ook verergeren reflux. Draag comfortabele, loszittende kleding om te vermijden dat de druk op de maag. Veel mensen vinden hun reflux is erger 's nachts. Als liggend verergert uw conditie, probeer dan slapen in een verhoogde positie. U kunt ook proberen zitten voor 30 minuten tot een uur na het eten. Dit maakt je maag de tijd te legen alvorens te liggen.
Medication

Je mag medicatie voor uw zure reflux symptomen nodig als je niet verlichting ervaren door het handhaven een gezond gewicht en het vermijden van triggers. De meest gebruikte medicijnen zijn over-the-counter antacida die maagzuur neutraliseren. Deze kunnen worden genomen bij de maaltijd en voor het slapengaan om ongemak in verband met reflux te verminderen. Gemeenschappelijke antacida zijn Mylanta, Maalox en tums.

Wanneer antacida alleen niet helpen, H2-blokkers kan worden gebruikt om de zuurproductie te verminderen. H2-blokkers zijn Zantac, Tagamet, Pepcid en Axid. Zoals met antacida, deze medicijnen het beste werken voor milde zure reflux symptomen.

Protonpompremmers
worden gebruikt voor matige tot ernstige zure reflux. Deze medicijnen werken door het remmen de productie van maagzuur. De meest populaire drugs in deze klasse zijn Prevacid, Prilosec, Nexium en Protonix. Vaak worden deze medicijnen gebruikt in combinatie met prokinetische middelen zoals Reglan. Prokinetische middelen maken de maag sneller leeg.