Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Praten Tips voor Verlegen meisjes

Omdat het een verlegen meisje kan een moeilijke en stressvolle situatie geen kwestie zijn wat, of u zich voorbereiden op een toespraak presentatie op school, op zoek naar nieuwe vrienden te maken, uitstappen in de dating wereld of het bijwonen van maatschappelijke functies . Verlegenheid voorkomt dat mensen krijgen wat ze willen uit het leven en het leven vervullen en gelukkig levens. Neem de controle over uw situatie en leren hoe om te praten met mensen zonder gevoel angst of paniek. Onderwerpen

In gesprekken, een van de meest oncomfortabele ervaringen is niet weten wat te zeggen en omgaan met ongemakkelijke stilte. Dit is vaak een verlegen meisje nachtmerrie. Om te voorkomen dat deze situaties gebeurt, komen altijd bereid met voldoende gespreksonderwerpen je mouw. Om dit te doen en om je horizon te verbreden, films kijken. Blijf op de hoogte van de actualiteit door het kijken naar het nieuws elke dag. Hoe meer dingen die je hebt om over te praten, hoe makkelijker het zal zijn voor uw gesprekken te stromen met gemak en comfort.
Be Yourself

comfortabeler in gesprekken worden , gericht op de voordelen van een verlegen en introvert meisje. Bijvoorbeeld, verlegen mensen vaak uitstekende actieve luisteraars, omdat ze de neiging om te voorkomen dat ze zich spreken veel. Stoppen afgeschrikt door luide extraverte die genieten van het praten. In plaats daarvan concentreren op een goede luisteraar (die kan worden zeer zeldzaam), en je zou gewoon een paar nieuwe vrienden in het proces.
Lach

Verlegen meisjes, omdat die zo stil, komen vaak over als afstandelijk en intimiderend, hoewel dat zelden hun voornemen. Om deze valkuil te vermijden, houden een laagdrempelige en warme houding door te glimlachen. Glimlachend maakt je meer vertrouwen en comfortabel, die direct zal u veel gemakkelijker om mee te praten voor andere mensen. De meer comfortabele andere mensen met je praten, hoe comfortabeler wordt u met ze te praten.
Laat mensen weten

Wees niet bang om mensen te vertellen dat je bent verlegen. De meer bewust ze zijn van uw probleem, hoe makkelijker het zal zijn voor hen om u te ontvangen. Het kan ook voorkomen dat ze denken dat je arrogant bent. Eerlijk te zijn over je situatie geeft ze een aanzienlijk betere indruk dan stamelen, stotteren, draaien heldere rode en verstijving up.
Vertrouwen

Werken aan zelfvertrouwen en eigenwaarde doet wonderen voor het helpen van verlegen meisjes praten met andere mensen. Als je een verlegen meisje, zijn de kansen veel van uw problemen liggen in het feit dat je zijn zeer bezorgd over hoe andere mensen je zien. Zorg te veel over de meningen van andere mensen kan leiden tot hen te manipuleren je geest, of zij voornemens zijn of niet. Hoe minder je nadenkt over andermans gedachten, hoe makkelijker het zal zijn voor u om eerlijk te zijn, ontspannen en zelfverzekerd, die zal worden meegedragen in uw gesprekstechnieken. Niet ophangen van een front kunt u stoppen met doen alsof en geen zorgen te maken zo veel over afwijzing en vernedering.
Relaxation

Veel verlegenheid in gesprek is geworteld in angst. Om gevoelens van angst weg te nemen bij het praten met andere mensen, beoefenen kalmeren jezelf door te focussen op je ademhaling. Neem langzaam en diep adem en langzaam uitademen. Uitsluitend concentreren op rustgevende je geest en het verlichten van de spanning van de spieren van uw lichaam. Bewust van je adem gaat een lange weg bij het nemen van je gedachten af ​​van verlegenheid en angst. Ontwikkel een aanwezigheid volledig in het moment, die u toestaat om meer op hun gemak voelen en laid-back bij het spreken met anderen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte