Probiotica Foods Vs. Supplementen

Probiotica is een andere naam voor de gunstige bacteriën die moet leven in ieders spijsverteringsstelsel. Helaas, antibiotica vernietigen normale flora in het spijsverteringskanaal. Probiotische Namen

Andere namen van probiotica zijn onder normale flora, goede bacteriën en voordelig culturen en bestaan ​​van de bacterie Streptococcus thermophilus, Lactobacillus of Bifidobacterium.
Formaten van probiotica

Probiotica
is ook te vinden in yoghurt of in aanvullende tabletten en capsules onder de naam Acidophilus of L. casei.
Natural Absorption

Een studie uitgevoerd aan Afdeling Humane Voeding aan de Universiteit van Milaan, Italië, toonde aan dat natuurlijke voedingsmiddelen, zoals sinaasappelsap gevoed en genezen het lichaam beter dan vitamine C tabletten alleen. Hetzelfde geldt voor andere natuurlijke voedingsmiddelen zoals yoghurt vs acidophilus tabletten.
Voordelen van natuurlijke methoden

Buying yoghurt
is minder duur. De probiotica in yoghurt zijn levende culturen waardoor ze effectiever. Toch zijn er capsule vormen van probiotica die zijn levende bacteriën in hen en moet worden gekoeld om de levensvatbaarheid te behouden.
No Heat of Sugar Gezocht

De beste yoghurt is de een met de minste hoeveelheid toegevoegde suiker en is niet warmtebehandeling na de gisting.
Valse Reclame

De gekoelde capsulevormen met de gewenste hoeveelheid misschien een betere route voor de noodige patiënt, zoals yoghurt etikettering verkondigt soms meer probiotica dan het eigenlijk bevat.