Productiviteit tips voor Adult ADD

Heb je al gediagnosticeerd met volwassen attention deficit disorder (ADD)? Denk je dat je zou kunnen hebben ADD? Deze voorwaarde kan u invloed op de werkvloer, zowel in positieve als negatieve zin. Door te leren alles wat je kunt over de aandoening en de methoden van het controleren, dan kunt u deze omzetten in een voordeel dan een nadeel. Wat is ADD?

Attention deficit disorder
is een psychische aandoening die wordt gedefinieerd door het National Institute of Health en heeft specifieke diagnostische criteria van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV). Deze omvatten moeilijkheid gefocust en op de taak, en een algemeen gebrek aan impulscontrole. Als u denkt dat u misschien ADD, in overleg met een medische professional. Er zijn talloze manieren om ADHD te behandelen. Medische therapieën, door middel van naam-merk medicatie zoals Ritalin, Adderall, Concerta of Strattera, kunnen enige verlichting bieden. Elk van deze medicijnen voorgeschreven door een arts en moeten zorgvuldig worden aangepast voor elk individu. Cognitieve gedragstherapie kan ook een voordeel zijn. Leren hoe je taken te volgen en uw workflow te organiseren binnen de grenzen van uw sterke punten kan toestaan ​​ADD, zelfs onbehandeld, om u profiteren op de lange termijn.
Hoe werkt ADD invloed op mijn werk?

ADD> kan een voordeel of een belemmering in de werkplaats zijn --- het hangt allemaal af van hoe je deze benadert. Ondernemers met ADD kan profiteren van de voordelen van de aandoening, omdat het een natuurlijke aanvulling op de ondernemende aanpak. Creative banen met een grote verscheidenheid van stimulatie ideaal voor de volwassene met ADD. Ondernemers, schrijvers, filmmakers en ambachtslieden kunnen allemaal profiteren tot op zekere hoogte van het werken met ADD. Echter, kunnen specifieke detail-oriented taken presenteren een moeilijke situatie voor volwassenen met onbehandelde ADHD.
Wat moet ik doen als ik vermoed dat ik ADD?

De eerste stap is om te bepalen of u daadwerkelijk volwassen ADD. Er zijn verschillende tools beschikbaar op het internet die u kunnen helpen beslissen of u een arts of psycholoog zou moeten zien voor een geldige medische diagnose.