Recepten voor Natural Expectorant

Net als een hoest is toevallig een van de meest voorkomende klachten overal zijn, zijn ingrediënten voor geneesmiddelen van hetzelfde ook vaak gevonden in elk huis. Terwijl het inademen van stoom, niet roken, consumptie van kruidig ​​voedsel, het gebruik van een luchtbevochtiger, en het drinken van veel water gunstig zijn, kunt u verwachten een betere en meer duurzame resultaten met een paar zelfgemaakte oplossingen ook. Remedies traditionele

Een hoest profiteert van een mengsel van gelijke delen honing en aloë sap en een mengsel van wortelsap en honing in warm water. Gedroogde bijen balsem bladeren geweekt in warm water niet alleen fungeren als slijmoplossend, maar bieden ook hulp bij genezing infecties als ze hebben een aantal antiseptische eigenschappen ook. Mengen cayennepeper of tabasco in water te gebruiken voor een gorgel wist slijm congestion.You zou ook slijpen een paar teentjes knoflook, voeg een kopje druivensap, of meng vers geperst citroensap met honing, of nippen aan gember thee gedurende de dag voor onmiddellijke slijmoplossend actie. Honing helpt tegen de voortdurende irritatie van de keel en beschermt tegen infecties vanwege de antibacteriële eigenschappen. Een andere honing remedie zou zijn om een ​​citroen voor een paar minuten koken en dan knijp het sap in een mengsel van honing en een beetje glycerine en nippen aan it.Onions is bekend slijmoplossend eigenschappen te hebben. Kook een ui voor een kwart van een uur en neem de resulterende bouillon zo vaak als u wilt door de dag om hulp te krijgen van uw verstopte keel. Zelfs een mengsel van het sap van een rauwe ui en honing is gunstig in dezelfde way.Apart van kamille thee, thee bereid met engelwortel blad of wortel, wilde kers schors, rode klaver, gladde iep, pepermunt, rozemarijn of tijm, biedt enorme verlichting van hoest. Sommigen hebben ook geprofiteerd van beregening appelazijn op de kussensloop voordat rusten voor de nacht. Azijn, zoals honing, is bruikbaar als een slijmoplossend. Te mengen met water of honing geeft onmiddellijke verlichting als het breekt slijm en omlaag brengt ontstekingen. Een vroege ochtend remedie zou nemen een teentje knoflook die waren gehuld was in honing en overnachting gehouden. Zoethout, waarvan bekend is dat het ontstoken keel te verzachten, kunnen worden gepoederd en genomen met honing meerdere malen per dag.
Aromatherapie

Terwijl ademhaling in stoom, kunt u Probeer toevoegen van een paar gemakkelijk beschikbare ingrediënten voor een krachtiger inhalatie. U kunt een paar druppels cipres, olie van de jeneverbes, en gember voor een effectieve brouwsel toe te voegen of slechts een paar druppels eucalyptus olie toe te voegen aan kokend water voor onmiddellijke verlichting van de hoest. Wrijven je borst met een mengsel van ceder of mirre met olijf-of jojoba-of amandelolie kan gunstig zijn. Het toevoegen van een paar druppels verwarmde jasmijn of essentiële grenen of tijm olie tot een zakdoek en het inademen van de dampen zal ook fungeren als natuurlijke expectorants.