De meesten van ons besteden veel tijd aan onze voeten, maar kunnen de schoenen die we dragen worden veroorzaakt lage rugpijn? Het antwoord is ja en nee eigenlijk. Het dragen van schoenen met onvoldoende ondersteuning kan zeker bijdragen aan uw pijn. Het is aangetoond dat vrouwen die hakken of sandalen dragen vaak pijn in de rug, knieën en feet.If je veel tijd doorbrengen in de loop van de dag op je voeten kunnen ontwikkelen, is het waarschijnlijk verstandig om te kijken naar aangepaste steunzolen. Immers, geen twee voeten zijn gelijk ... maar we dragen allemaal dezelfde schoenen die massa worden geproduceerd in schoenfabrieken. De meeste lopers krijgen aangepaste loopschoenen aan hun unieke grootte en gevormde voeten passen. Je zou verbaasd zijn om te zien hoe verschillend uw voeten wanneer u een kijkje nemen. Zo ja, kan de verkeerde schoenen te dragen aan uw pijn. Het sleutelwoord hier wordt, "dragen". Je zou kunnen gaan en spenderen honderden dollars op maat orthesen en nog steeds eindigen met lage rugpijn. Heres waarom. Voor de meeste mensen, rugpijn is een symptoom van een probleem of in sommige gevallen, vele problemen. Betekenis, de schoenen die je draagt niet altijd het probleem. Het probleem kan zijn gespierde onevenwichtigheden in het lichaam, en de handeling van het zijn op je voeten zo lang is gewoon irritant het probleem. Laten we kijken wat de bijkomende oorzaken van rugpijn. Slechte houding en zwakke spieren zijn gebruikelijke verdachten. Weet je nog toen onze ouders of leraren op school gebruikt om ons te vertellen om "rechtop zitten?" Nou ja, ze hadden gelijk en we moeten luisteren naar hen. Onze zittende levensstijl laat ons zitten uren op een tijd en zijn meestal slechts enkele minuten voordat lichamen beginnen te traag. Neem een kijkje op uw houding nu als je dit leest. Is uw onderrug vlak met de rugleuning? Is je nek recht vooruit kijken of zijn uw schouders afgerond als de Klokkenluider van de Notre Dame? Zitten met verkeerde houding zorgt ervoor dat de spieren van de onderrug en de buikstreek te zwak geworden. Zwakke spieren en spier onevenwichtigheden kan leiden tot pijn. Klik op deze link hieronder als u meer wilt weten over hoe spieren onevenwichtigheden kunnen worden waardoor je lage rugpijn. Spieronevenwichtigheid Als je dit artikel op schoenen en lage rugpijn gevonden, zult u houden van ons boek genaamd de 7 Dag Rugpijn Cure. Daarin vindt u een verscheidenheid van de behandeling opties die u zullen helpen blijvende hulp te krijgen zonder drugs of chirurgie vinden. Voor een beperkte tijd, kunt u een gratis exemplaar van de 7 Dag Rugpijn Cure krijgen door hier te klikken.
