Soorten Gezonde voeding voor kinderen

Vervoer uw kinderen om gezonder voedsel te eten is niet altijd gemakkelijk . Biedt hen plezier voedingsmiddelen die ook goed voor hen is een effectieve manier om uw kinderen om gezonde keuzes te maken . Vruchten

Keep vruchten rond voor kinderen om in plaats van koekjes of snoep oppeuzelen . Als de ongezonde snacks niet beschikbaar zijn, zullen kinderen de gezondere keuze te maken .
Fruit

Neem uw kind bij u te shoppen en vraag hen om te kiezen uit twee of drie helder gekleurde groenten . Waardoor ze helpen bij het kiezen van de groenten zal hen gelukkig maken , en zullen ze meer opgewonden om deze voedingsmiddelen te eten .
Snacks

Keep fruitschalen , yoghurt , rozijnen of mueslirepen rond voor uw kind te snacken . Deze hapjes smaken goed en zijn een gezondere keuze dan snoep , chips of koekjes .
Geef het goede voorbeeld

Als je kinderen ziet u het eten van gezond voedsel , zullen ze meer kans om ze eens te proberen . Dus eet je groenten en fruit .
Voordelen

Vervoer uw kinderen om gezond te eten nu zal hen ten goede komen in de toekomst . Ze zullen gezonder en meer kans te blijven kiezen voor gezondere voeding .