Soorten Zout Gebruikt in Neti Potten

Jala Neti, een Sanskriet woord voor "water zuivering," gebruikt neti potten te reinigen en te irrigeren nasale doorgangen. Een Hatha yoga reiniging techniek, neti pot mengsels van zout water reinigen de nasale doorgangen naar sinusitis, allergieën en andere nasale voorwaarden te verlichten. Neti potten zijn steeds populairder geworden als een vorm van alternatieve geneeskunde voor personen die streven naar een natuurlijke routine om hun neusallergieën beheren zonder voorschrift en /of over-the-counter medicatie. Gebruik

Neti pot gebruik
vereist het gieten van een zout water mengsel door de neus. Als water stroomt door een neusgat zal het irrigeren van de nasale doorgangen en hen reinigen van allergenen, vuil en irriterende stoffen. Als gevolg daarvan, mensen die een neti pot staat heb gebruikt meer comfort in de neus doorgangen en vermindering van de sinus-gerelateerde zaken zoals koude, bronchitis en allergie symptomen.
Maken Saline Solution

Zoutoplossing mengsels
voor neti vaatwerk warm en lichaamstemperatuur, met een concentratie van 0,9% zout. Volgens Advaita Yoga Ashrama, deze concentratie is gelijk aan die van humane lichaamsvloeistoffen. Neti pot kits bevatten meestal een kleine maatlepel dat ongeveer 1/4 theelepel meet. voor het gemak van nauwkeurige metingen zout. Terwijl 0,9% is de aanbevolen concentratie voor zout wassen, sommige mensen voeg meer of minder zout om de concentratie aan te passen aan hun persoonlijke voorkeuren.
Zout water gebruikt in Neti Pot Mengsels

Terwijl zout is belangrijk voor neti pot gebruik, bepaalde soorten zout zijn meer geschikt voor nasaal irrigatie. Jalanetipot.com verklaart het ideale zout voor neti pot gebruik is fijn zeezout gekocht in gezondheid winkels, maar geeft aan dat koosjer en macrobiotische zouten zijn ook aanvaardbaar voor neti pot gebruikt. Gezondheid slaat ook verkopen deze soorten zouten, en sommige winkels verkopen zouten in afgemeten pakketten voor extra gemak.
Zouten te vermijden

Niet zouten gebruiken met additieven die afbreuk doen aan de zuiverheid ervan. Onnatuurlijke toevoegingen kunnen de doorgangen irriteren en verzwakken de positieve effecten van de reiniging methode. Specifieke zouten te voorkomen dat onder meer rock en plantaardige zouten. Indien mogelijk, vermijd het gebruik van keukenzout, welke additieven zoals jodium, aluminium en siliconen bevat.