Stoppen-roken geschenkideeën

Als iemand die je kent roken is gestopt, kunt u wensen om uw steun te tonen met een klein geschenk. Nieuwe niet-rokers hebben veel behoeften, zodat het krijgen van uw gift kan zo simpel zijn als een reis naar de drogist of supermarkt, of het kan iets meer ingewikkeld en creatief te zijn. Bevestig de Oral Fixation

Mensen
die stoppen met roken, zoals om iets in hun mond om sigaretten te vervangen hebben. Velen gebruiken kauwgom of harde snoep, anderen geven de voorkeur lolly's, en sommigen de voorkeur snacks zoals krakeling staven. Zoek uit wat uw vriend gebruikt en koop een groot aanbod aan overal stash - thuis, kantoor, auto. Het hebben van het item bij de hand te allen tijde helpt bij het bestrijden plotselinge hunkeren

Een geval van gebotteld water is ook een geweldig cadeau;. Het helpt met de orale fixatie, en te stoppen met roken deskundigen bevelen aan dat nieuwe niet-rokers drinken veel water aan nicotine spoelen uit hun lichaam.
Stop-roken programma's

Nieuw-rokers
bespaart veel geld op sigaretten, maar ze ook veel te besteden aan nicotine vervangende therapie. Koop een doos van wat uw vriend gebruikt (kauwgom, de patch en zuigtabletten zijn het meest populair.) Dit kan ze een beetje financiële hulp te geven, of hen voorzien van een waardevolle noodsituatie stash.

Spaarvarken

Koop een spaarpot en heb je vriend braaklegging de kosten van hun gewoonte elke week. Veel rokers besteden overal van $ 50 tot $ 100 per week op sigaretten, dus binnen een paar weken, kan je vriend genoeg hebt opgeslagen te gaan op een weekendje weg of een luxe aankoop. Het is een goede herinnering aan hoe ver de besparingen kunnen gaan wanneer u stoppen met roken.
Lidmaatschap van de sportschool

Het opgeven van sigaretten is een grote beslissing gezondheid, dus waarom niet volgen dat up met een ander? Het kopen van een inleidende lidmaatschap van de sportschool voor een nieuwe niet-roker bepaalt dat iemand met een gezonde na-werkomgeving, een waardevolle uitlaatklep voor stress en een kans om hernieuwde longcapaciteit te genieten. Oefening kan worden gewoonte-vorming, en het is een geweldige gewoonte om te hebben.
Scents

Nieuw-rokers
vinden hun reukvermogen komt snel terug, dus geef ze een favoriet bloem, plant of geurkaars. Dit kan hen eraan te herinneren wat ze al die tijd dat ze rookten hebben gemist.