Technieken in organiseren Gedrag Wijziging

Of u een werkgever, een ouder of opvoeder bent, ben je verantwoordelijk voor het beheer van het gedrag van anderen. U kunt op zoek naar je eigen gedrag te beheren. Goed gedaan, kan het gedrag van wijziging zijn een van de zachtste, meest positieve manieren om goed gedrag te stimuleren en te verminderen probleem degenen. Gedaan slecht, kan het zijn ineffectief of zelfs schadelijk. Doen het goed begint met planning. Identificeer beloningen en straffen

Eten traktaties, geld, lof
--- dit zijn de oude standbys die worden gebruikt als beloning. Privileges werken het beste als je individueel op maat hen. Geef de persoon vrije tijd met veel mogelijkheden voor leuke dingen te doen. Observeren. Wat hij doet het meest is wat hij het belonen vindt.

Als u een werkgever bent, vraag je mensen wat ze willen, maar ook aandacht besteden aan wat ze doen. Geef je mensen af ​​en toe een pauze en kijken wat ze ermee doen. U kunt zich niet veroorloven om een ​​medewerker alles wat ze wil geven, zo vinden de privileges die u het meest bang voor je buck zal geven.

Als je straf te gebruiken, maken het eindige en breng het zo snel na het gedrag mogelijk. Hoe meer tijd tussen een gedrag en een beloning of straf, hoe minder effectief het zal zijn. Straffen kan een slecht gedrag snel veranderen, maar niet overdreven gebruik ze.
Identificeren en definiëren gedrag

Definieer de gedragingen die je ziet die je leuk vindt, eerste. Onder degenen die niets met probleemgebieden. Is het cruciaal om een ​​positieve omgeving te vestigen. Zo vaak als je kunt, vangen hem iets goeds te doen en beloon het.

Identificeer probleemgedrag. Definieer ze zo concreet mogelijk, en waar en wanneer ze zich voordoen. Zorgen elk gedrag is binnen haar vermogen om controle. Als het niet, ofwel een manier vinden om haar controle over het te geven of niet hem te richten.

Identificeer de payoff. Als iemand iets wat je niet bevalt doe, krijgt hij er iets van te maken. Een late werknemer krijgt een paar minuten slapen. Een ADHD kind dat uit krijgt van zijn stoel krijgt ruimte om te bewegen --- een behoefte kan hij ervaren als oncontroleerbaar.
Ontwerpen en implementeren van een Response Plan

Bepaal hoe je positief gedrag belonen. Die bekrachtigers zijn het meest geschikt om de situatie? Stel royale, beton minima voor het zoeken naar en het belonen van goed gedrag. Bijhouden hoe vaak je belonen om ervoor te zorgen dat je voldoet aan uw minimale doel. Beloon een doel positief gedrag telkens als u het ziet, totdat het is een solide gewoonte. Taper beloont dus je bent niet meer de moeite waard een beheerste gedrag elke keer, maar nooit stoppen met het belonen van het geheel.

Vind een neutraal gedrag dat ze niet kunnen doen op hetzelfde moment als het slechte gedrag. Beloon het als een positieve. Als uw kind afdwaalt in de supermarkt, belonen of haar prijzen voor het houden van een hand op de winkelwagen.

Elimineer of vervang de uitbetaling, indien mogelijk. Laten een kind met ADHD lopen een paar rondjes rond de sportschool een paar keer per dag is een gemeenschappelijke accommodatie.

Als je straft, straft onmiddellijk, elke keer zie je het gedrag. Elimineer het gedrag snel, zodat u kunt stoppen met straffen. Bijhouden hoe vaak je straffen. Laat nooit de totale verhouding van de beloning aan straf daling tot onder de 3-naar-1.

Track verbetering
, zoals toename van positief gedrag. Geef hem regelmatig, specifieke feedback over hoe hij aan het doen is.