Technieken voor Pressure Point Circles In Reflexologie

Reflexologie is het uitoefenen van druk op delen van de handen en voeten die signalen naar het zenuwstelsel te genereren. De overtuiging is dat bepaalde gebieden van onze voeten en handen rechtstreeks overeen met andere lichamelijke organen, het toepassen van deze techniek helpt om deze organen te verlichten van stress. Goed toegepast druk kan algehele spanning niveau van het lichaam passen van hoog naar laag, verbetering van het verkeer en het bevorderen van de natuurlijke functie van verwante delen van het lichaam. Reflexologie Pressure Technieken Point

Deze technieken kunnen worden uitgevoerd door een erkende reflexologist die druk om de genezing van een specifiek orgaan te bevorderen geldt. Glijbaan en druk vraagt ​​om alternatieve druk door duimen schuiven op en neer de voet aangebracht. Toe rotatie kan nerveuze spanning in de nek te verlichten, dit kan worden gestaakt worden door het houden en dan draaien de grote tenen. Een basis duim techniek maakt gebruik van duim randen te imiteren "lopen" op de zool van de voet. Wijsvinger techniek is goed voor aan het boven-en zijkant van de voet; druk wordt toegepast terwijl de nagel naar voren kruipen langs de voet. Haken is de ondersteuning van de voet met uw duim tijdens het werken de enige met uw hand, deze techniek is goed voor het werken op gebieden van de voeten met ruwe huid, zoals de hiel. Reflex rotatie, die heeft aangetoond effectief bij het verlichten van pijn en verbetering van het verkeer te zijn, is ontworpen om te werken het beste op een pijnlijke reflexzone; positie van de duim op de zool, terwijl draaien en draaien van de voet
Reflexologie. technieken Toegepaste at Home

Eenvoudige reflexologie technieken
kunnen individueel worden toegepast op het werk of thuis, en de genezing te bevorderen binnen elk gebied van het lichaam. Begin met zachtjes masseren de vingers van beide handen, werken ze van boven naar beneden. Deze drukpunten invloed oren, ogen en haarzakjes op beide zijden van het lichaam. Duim massage met een zachte beweging van invloed op de schildklier, sinus en wervelkolom. Zachtjes druk uitgeoefend op de voorste pols kan helpen verlichten rugpijn, bewegen in een opwaartse beweging van de pols naar de middelste arm helpt om ongemak veroorzaakt door misselijkheid te verlichten

<. br>