Rug-en nekpijn oorzaken zijn talrijk, en de meeste zijn in staat om gewoon te worden behandeld met een bezoek aan de dokter en een recept. Warmte, stretching en spierversterkende oefeningen en over-the-counter toediening van anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn allemaal typische remedies. Rug-en nekpijn worden meestal veroorzaakt wanneer de spieren of ligamenten in de nek, rugspieren en wervelkolom overdreven raken gespannen of gescheurd zijn van overmatig gebruik of zelfs alleen maar uit bed verkeerd. Het is misschien iets vrij duidelijk dat de schade veroorzaakte, zoals een heavy-lifting incident of een moment dat je gewoon het gevoel dat je terug "te gaan." Of, zou je zijn in de aanloop naar deze voor een zeer lange tijd, hetzij door een slechte houding of een reeks kleine incidenten die optellen tot een grote pijn in de rug en nek die nu moeten worden aangepakt. Het is vrij eenvoudig en alledaags om je rug pijn, en de pijn kan verrassend intens, totdat u een behandeling krijgt. Omdat het zo'n complexe machine, ons lichaam is niet alleen veerkrachtig, maar ook gevoelig voor kleine storingen. Wanneer gooi je je rug, kan het invloed hebben op niet alleen de achterkant zelf, maar de omliggende weefsels nek, je schouders, armen, onderrug en benen. Pijn, tintelingen en spierzwakte kan het gevolg zijn van zelfs een ogenschijnlijk eenvoudige letsel aan alleen je rug, en is het raadzaam om een arts advies te vragen over de beste manier van handelen, om ervoor te zorgen dat je niet ernstig gewond deep tissue of uw spieren en spinale structuren. Pijn kan worden beheerd in vrij eenvoudige manieren, met inbegrip van over-the-counter toediening van anti-inflammatoire geneesmiddelen, en de toepassing van warmte, en als een arts aanraadt, een reeks van versterking en stretching oefeningen die zal los de strakke spieren en maken je sterker en meer flexibel voor de toekomst. Uw behandeling zal gedeeltelijk afhangen van de originele rug-en nekpijn causes.Pain kan worden gediagnosticeerd door een arts, fysiotherapeut, orthopeed of chiropractor, die u kunnen adviseren over de beste manier om niet alleen jezelf te helpen, maar wanneer de tussenkomst van een professionele (zoals een fysiotherapeut) gerechtvaardigd. Je zou zelfs rekening mee dat een operatie noodzakelijk is, maar zien dit als een laatste redmiddel, omdat de operatie brengt altijd risico's en je zou in staat zijn om het te vermijden met de juiste behandelingen. Zorg ervoor dat uw arts is flexibel om het idee van andere opties, tenzij het overduidelijk dat de enige cursus van actie voor uw nek-en rugpijn is een operatie. Cortisoneinjecties zou een goede route te zijn, maar ook spinale mobilisatie, warmtebehandelingen, echografie, stimulatie, tractie en exercise.Your arts kan de soort te willen beginnen aan een reis van holistische, whole-body therapie, die rekening houdt met zijn de fysieke aard van het letsel, terwijl niet zo zwaar vertrouwen op pijnstillers of andere niet-fysieke behandelingen. Er zijn veel cursussen van behandeling beschikbaar voor elk van de diagnoses je zou krijgen van een medische professional. Heb openhartige discussies, doe je eigen onderzoek op rug-en nekpijn oorzaken en kies de cursus die geschikt is voor u op de lange termijn.
