Tips voor Zwanger na gebruik van Birth Control

Wanneer komt af van anticonceptie, je vruchtbaarheid kan niet worden onmiddellijk hersteld. Het kan enige tijd duren voor de hormonen om een ​​gezond patroon te herstellen. Een vrouw menstruele cyclus wordt onderbroken door slechts een paar vruchtbare dagen wanneer het mogelijk zal zijn om zwanger te worden. Door het in kaart brengen van uw cycli en bevestiging van uw ovulatie patroon, zal het makkelijker voor u om tijd geslachtsgemeenschap om je meest vruchtbare dagen zijn, waardoor voor de conceptie te voorkomen. In kaart brengen van uw Cycles

creëren van een grafiek van uw cycli is even eenvoudig als markering dagen op een kalender. Cyclus dag een is de eerste dag van je menstruatie. Dit markeert het begin van je folliculaire fase, wanneer de oestrogeenspiegel hoog zijn en je lichaam is volwassen follikels op de eierstokken om een ​​ei te produceren. Anticonceptie kan de hoeveelheid oestrogeen veranderen in je lichaam, waardoor langere of kortere cycli dan normaal, wat kan blijven conceptie te voorkomen voor enige tijd nadat u stopt met het gebruik van de anticonceptie.

Elke dag markeren op uw kalender begin met cyclus dag een. Wanneer u bij ons aan het einde van je cyclus en de eerste dag van je menstruatie optreedt, zal deze cyclus dag een van je volgende periode. Na anticonceptie, kan het enige tijd voor uw cycli nodig om een ​​normale, gemiddelde duur vast te stellen. Kaart brengen van uw cycli kunt u zien wanneer uw cycli zijn terug naar een normaal patroon.
Ovulatie

Ovulatie
is de kritieke vruchtbare periode tijdens de menstruele cyclus wanneer een ei wordt losgelaten. Zodra een eicel wordt vrijgegeven, blijft haalbaar voor bevruchting gedurende 24 uur. De anticonceptiepil kan geheel vertragen of verhinderen de eisprong;. Totdat de anticonceptie hormonen uit je lichaam, kan de ovulatie plaatsvinden op verschillende tijdstippen

Om te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt, kunt u natuurlijke verschijnselen zoals baarmoederhalsslijm gebruiken en positie of gebruik een ovulatie voorspeller kit. Zoals je eisprong nadert, zal uw baarmoederhals hoger bewegen in het vaginale kanaal en zachter. De opening zal ook duidelijker, je kunt deze borden dagelijks controleren en registreren van de resultaten op de grafiek. Baarmoederhalsslijm zal ook overvloedig, helder en elastisch tijdens de ovulatie geworden; dit vruchtbaar cervixslijm faciliteert reis van het sperma in de baarmoeder en fungeert als een opslagmedium voor sperma

Met behulp van een ovulatie voorspeller kit meet de hoeveelheid luteïniserend hormoon. in uw urine. Sinds de eisprong plaatsvindt op ongeveer het midden van je cyclus, de dag dat je zal beginnen testen hangt af van uw cyclus lengte. Vrouwen met kortere cycli zal beginnen eerder dan vrouwen met langere cycli testen. Een positief resultaat betekent dat je luteïniserend hormoon heeft een hoogtepunt bereikt, signaleren ovulatie en je meest vruchtbare tijd.

Peilen van de ovulatie na anticonceptie kan enige oefening, omdat ovulatie kan optreden op een ander moment te wijten aan de resterende hormonen.

basale lichaamstemperatuur

basale lichaamstemperatuur
kan worden gebruikt om de ovulatie te bevestigen. Met behulp van een basale lichaamstemperatuur thermometer, neem je temperatuur elke ochtend bij het ontwaken en voordat je uit bed, na ten minste vier uur van ononderbroken slaap. Deze temperatuur zal laag zijn in de folliculaire fase, wanneer oestrogeen dominant is. Bij ovulatie optreedt, zal de temperatuur sterk stijgen en hoog blijven tot het einde van de cyclus. Door het gebruik van uw basale lichaamstemperatuur, kunt u bevestigen dat de eisprong heeft plaatsgevonden. Als je niet ziet een temperatuur piek, kan dit betekenen dat je cyclus was anovulatoire en je niet ovuleren. Dit kan gebeuren na komende uit anticonceptie en tijdelijk moet zijn. Als u meerdere anovulatoire cycli, kunt u wensen om een ​​arts te raadplegen voor verdere tests zoals u wellicht een hormonale disbalans, die werd gemaskeerd door uw anticonceptie hebben.