Vaak moeten plassen tijdens de menopauze

Tijdens de perimenopauze, die is als het lanceerplatform in volle menopauze, kan hormonale schommelingen en tekortkomingen van allerlei klachten, zoals incontinentie veroorzaken. Als je moet gaan, die vaak is, je moet nu gaan en er is geen manier waarop je kunt vasthouden. Aandrangincontinentie
p Er zijn drie typen van incontinentie, zoals urge incontinentie, stress incontinentie en overflow incontinentie, volgens 34-menopauze-symptoms.com.Urge incontinentie gaat ook door de naam van overactieve blaas , reflex incontinentie en spastische blaas. Dit is wanneer je een intense en plotselinge aandrang om te plassen en de urine gutst eruit. U mag alleen een vluchtige indicatie dat je moet plassen wanneer uw blaas contracten, maar niet genoeg merken om naar de badkamer. Zelfs als je het naar de badkamer, de plas is waarschijnlijk afkomstig uit voordat je je broek naar beneden. Deze vorm van incontinentie wordt gekenmerkt door zeer frequent urineren en naar de wc gaat meer dan twee keer per nacht.
Stressincontinentie

menopauzale vrouwen
meestal ervaren stress-incontinentie, waarbij onwillekeurige lekkage optreedt. Dit kan gebeuren wanneer je niest of lachen of tillen iets. Wanneer we deelnemen aan deze activiteiten, wordt plotselinge druk uitgeoefend op de wanden van de blaas. De muren knijp de blaas, waardoor de urine te lekken. Oudere vrouwen ervaren dit omdat bekkenbodemspieren zwakker naarmate we ouder worden. Wanneer deze spieren verzwakken, dit verzwakt de muren tussen de vagina en de blaas.
Overloopincontinentie

Als u op weg naar de badkamer om veel plassen en als je constant dribbelen urine, dit is overflow incontinentie. Het gebeurt wanneer een vrouw niet helemaal haar blaas te legen als ze gaat naar de badkamer. De blaas vult dan weer omhoog, overstorten en lekkage resultaten. Als u deze aandoening hebt, kan je een zwakke stroom van pee produceren en kunnen nooit het gevoel alsof je hebt helemaal leeg uw blaas.
Oestrogeendeficiëntie en ouder

Naarmate we ouder worden, onze urinebuis en de weefsels in onze vagina te verliezen hun elasticiteit, net als de huid op ons gezicht, vanwege het tekort aan oestrogeen. Dit kan leiden tot vaak en dringend plassen, volgens de Mayo Clinic. De blaas eigenlijk wordt slap en zwak, volgens het boek "natuurlijke menopauze Remedies" door Nadine Taylor, MS, RD Bovendien, de spieren die de bekkenorganen steunen verliezen hun toon en dit stelt de plasbuis te verzakken.


Menopause

Stress incontinentie
, dat is de vloek van de vrouw in de overgang, wordt veroorzaakt door een hormonale disbalans. De blaas krijgt zwak vanwege een tekort aan oestrogeen. Oestrogeen, toen het overvloedig, onderhouden van de gezondheid van de urine spoor. Natuurlijk kunnen andere factoren incontinentie veroorzaken, waaronder medicijnen, zoals diuretica, die plaspillen zijn. Tranquillizers kan u plassen vaker. Als u een infectie heeft, kan het frequent plassen veroorzaken. Gewichtstoename en eerdere zwangerschappen kan ook leiden tot incontinentie kan leiden tot depressie, immobiliteit, hartproblemen, en schade aan de zenuwen, dat is het gevolg van een beroerte of diabetes.
Kegel oefeningen

Probeer het doen Kegel oefeningen om de spieren die de controle over de blaas te versterken, volgens het College van Artsen van de Familie van Canada.Try te stoppen of te starten de urinestroom door te knijpen deze spieren, maar dit alleen doen af ​​en toe. Als u regelmatig knijp deze spieren, zal het versterken van de bekkenbodemspieren. Deze spieren ondersteunen de baarmoeder, blaas en darmen, volgens de Mayo Clinic. Als u niet zeker welke spieren te knijpen zijn, vraag uw arts voor richting.