Voedingsmiddelen die Oorzaak koortsblaasjes

Of je het een koortslip of een koortslip te bellen, kan herpes-gerelateerde zweren pijnlijk en ongemakkelijk. De beste manier om te gaan met een koortslip is een voorkomen dat helemaal voorkomen. Er zijn veel verschillende theorieën tegen de uitbraak. Een populaire theorie houdt wat voedsel dat je eet. Identificatie

Een koortslip is een pijnlijke, blister of laesie die meestal wordt weergegeven op de lippen, mond en gezicht regio. De blaasjes worden veroorzaakt door een virale infectie van de herpes simplex virus, dat in twee types weergegeven. Koorts blaren of orale herpes zijn type 1. Genitale herpes zijn type 2, normaal. Bij een koortslip verschijnt, is het meestal een symptoom van het type 1 virus.
Oorzaken

Het type 1 virus wordt verspreid door contact met besmet speeksel, wat zou kunnen komen uit delen van een drankje of een kussen iemand. Het is het meest besmettelijk wanneer de andere persoon heeft een actieve herpes uitbraak. Maar kunt u ook het virus contract door contact met iemand die geen symptomen vertoont.
Herhaling

Zodra u besmet met het herpes virus, het zich uitbreidt naar de zenuwcellen en blijft in het lichaam voor de rest van je leven. Het blijft sluimeren totdat afweer van het lichaam verzwakt zijn. Dit kan gebeuren met stress, trauma, ziekte, verwonding, blootstelling aan zonlicht en koorts.
Studies

Zes van de zeven dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studies toonden lysine om effectief te verminderen uitbraak gebeurtenissen, volgens een artikel op Medscape.com. Een studie onderzocht de verhouding tussen lysine en arginine in het lichaam te zien of ze geschiedt de hoeveelheid uitbraken. De resultaten waren enigszins tegenstrijdig, maar het werd geconcludeerd dat arginine vermindering van het virus tot op zekere hoogte kan onderdrukken. Herpes.com suggereert dat een 'totaalaanpak' gebruikt worden in de richting van je voeding, wat betekent dat de combinatie van het eten van de juiste voeding en het nemen van lysine supplementen.
Instigatie Foods

arginine en lysine worden gevonden in voedsel dat je dagelijks eet. Als u wilt arginine uit je voeding te verminderen, noten zoals walnoten, amandelen, pecannoten, pinda's en anderen zijn een van de meest arginine-rijk voedsel en moet worden vermeden. Andere voedingsmiddelen met een hoog arginine en laag in lysine zijn kokosnoot, pindakaas, uien, en bepaalde vruchten zoals druiven, bosbessen en bramen. Als u uitbraken, moet u overwegen het beperken van deze items in uw dieet.
Foods voor Preventie

Aan de andere kant, kunt u nog veel voedsel eten zonder zich te bekommeren over de lysine en arginine inhoud. Veel zuivelproducten zoals yoghurt, melk en kazen zijn hoog in lysine en laag in arginine. Andere vruchten zoals appels, peren en vijgen samen met de meeste vissen zijn in het normale bereik ook. Een goede bron voor de verhouding van lysine om arginine in bepaalde voedingsmiddelen is beschikbaar op herpes.com /voeding. Vind een koppeling in het gedeelte Bronnen.