Voordelen van Inositol

Het vitamine B complex is een schatkist van voedingsstoffen, waarvan er een is inositol. Het wordt in de meeste citrusvruchten, meloenen, tarwekiemen, lecithine granules, kalfsvlees, varkensvlees, lever, bonen, kikkererwten, rijst, haver en noten. Je lichaam maakt ook inositol. Terwijl de beter bekende B-vitamines zoals niacine en riboflavine krijgen vaak meer aandacht dan inositol, deze viatmin helpt ons ook in een aantal manieren. Cholesterol Reduction

Inositol
effectief bevordert de productie van lecithine in het lichaam. Lecithine helpt beweging vetten uit de lever naar de cellen. Dit betekent inositol helpt bij het metabolisme van vetten en cholesterol verlaagt.
Bescherming van organen

Werken met choline, inositol voorkomt aderverkalking en beschermt het hart, nieren en de lever.
Levendig Cellen

De groei en overleving van cellen in de darmen, ogen membranen en beenmerg afhangt inositol.


Gezond Haar

Inositol
nodig is voor de haargroei. Het voorkomt ook dunner worden van het haar en kaalheid.
Voorkomen Problemen

Inositol
helpt voorkomen eczeem, huiduitslag en constipatie.
Voedsel for Thought

Inositol
is nuttig in de hersenen voeding gevonden, en is gebruikt om verschillende psychische stoornissen te behandelen.
A Team Player

Inositol is effectiever wanneer genomen met de andere B-complex vitamines.