Voordelen van een droge sauna

Een droge sauna is vergelijkbaar met de Zweedse droge warmte bad. Een droge sauna is een afgesloten ruimte waar verhoogde temperaturen (rond 200 graden F) leiden tot verhoogde niveaus van zweten. Droge sauna's worden alleen gebruikt voor een paar minuten per keer, en worden vaak gevolgd door koude douches of baden. Droge sauna's zijn verschillend van Finse sauna's die stoom gebruiken om het zweten effect te creëren. Het gebruik van droge sauna kan positieve effecten op het lichaam. Ontgiftende Voordelen

Droge sauna's
induceren overvloedig zweten, die helpt het lichaam zichzelf te ontdoen van gifstoffen. Giftige stoffen zoals nicotine en alcohol kunnen worden verwijderd door overvloedig zweten.
Kankerverwekkende stoffen

Zware metalen
zoals lood, nikkel en cadmium zijn kankerverwekkende stoffen. Droge sauna-geïnduceerde zweet helpt bij het verwijderen van zware metalen uit het lichaam.
Verbranden van calorieën

zweten verhoogt de hartslag
. De verhoogde hartslag, gecombineerd met de verhoogde lichaamstemperatuur, helpt het metabolisme verhogen en op zijn beurt verhoogt ook het aantal verbrande calorieën door het lichaam.
Cardiovasculaire gezondheid

De verhoogde hartslag dat de resultaten van het gebruik van een droge sauna helpt ook cardiovasculaire gezondheid. Met behulp van droge sauna de hartslag verhoogt en helpt daling diastolische bloeddruk, waardoor voor een gezonder hart.
Vechten Bacteriën

Volgens Franse viroloog dr. Andre Lwoff, hoge lichaamstemperatuur temperaturen te helpen het lichaam te vechten tegen virussen en ziekten. Droge sauna's helpen verhogen lichaamstemperatuur aan een omgeving die bacteriën vernietigt terwijl het verhogen van leukocyten niveaus en het stimuleren van het immuunsysteem te creëren.