Wat zijn de oorzaken van de relatie stress?

Laten we eerlijk zijn, veel elementen toe te voegen spanning op uw dagelijks leven. Voeg nu een andere persoon aan de mix en je hebt net verdubbeld je kansen om te ervaren angst. Stress is iets wat we moeten leren om te gaan met. Als u de tijd neemt om de oorzaken ervan te identificeren, kunt u beginnen op de weg naar een meer gezonde relatie met je partner. The Blame Game
Het komt van nature voor sommige mensen om fouten te vinden bij anderen.

als een afweermechanisme, vinden we het natuurlijk om soms de schuld van iemand anders, zelfs als we het mis. In een relatie, kan deze tendens schadelijk zijn. Dergelijk gedrag kan gevaarlijk zijn voor een anders gezonde relatie om twee redenen. Ten eerste, het voorkomt dat je een stap terug en leren van de ervaringen. Het is belangrijk om te kunnen om de situatie te accepteren zoals feedback, wat betekent geef jezelf een moment om te beseffen of je bent een deel van het probleem. Ten tweede, het beperkt je zicht op uw relatie in termen van alleen "rechts" en "fout." Beschuldigen je partner maakt het moeilijker om je partner en al zijn of haar gebreken te accepteren.
Geld
Het is belangrijk om gemeenschappelijke financiële doelen te vinden met uw partner.

Financiën zijn meestal de meest voorkomende thema in ruzies tussen koppels. Mannen hebben de neiging om niet te sparen voor noodgevallen en nemen meer financiële risico's. Vrouwen geld geven heel anders want het is meestal een bron van zekerheid voor hen. Vrouwen zijn meer geneigd om te sparen voor die onverwachte noodsituaties. Het is belangrijk om samen te gaan zitten en je gezonde financiële doelen te bespreken.
Seks en intimiteit
maken van tijd voor intimiteit met je partner daadwerkelijk kan verlichten stress en angst.

Gebrek aan seksuele activiteit zal zeker de oorzaak van, of op zijn minst toe te voegen aan, een al stressvolle relatie. U mag niet de verwachtingen van je partner ten aanzien van intimiteit te delen. Oorzaken kunnen variëren van een tekort aan tijd om gewoon moe van het werk. Mannen en vrouwen vaak benaderen seks en intimiteit met zeer verschillende verwachtingen. Communicatie is de belangrijkste component van intimiteit. In feite heeft onderzoek aangetoond dat lichamelijke intimiteit is zeer geschikt voor het verlichten van stress en angst.
Kinderen
Jongleren een carrière en kind maakt het moeilijker om tijd te vinden voor u en uw partner .

Hoewel je van je kinderen, duurt het niet lang om te beseffen dat de liefde is niet het enige wat ze nodig hebben. Geduld, tijd en creativiteit zijn belangrijke middelen moet u tekenen op als ouder. Hoewel het heeft zijn voordelen, het is een 24 uur per dag, vermoeiende inspanning om een ​​ouder te zijn. Voeg een baan of carrière op de top van dat en het wordt steeds moeilijker om tijd te vinden voor u en uw partner.