Wat zijn vitamines nodig voor?

Vitaminen zijn organische stoffen die geen energie of calorie-waarde in zichzelf, maar zijn een essentieel onderdeel van de voeding die ons lichaam nodig heeft om een ​​aantal redenen. Metabolisme

Vitaminen
zijn vooral noodzakelijk voor de meeste chemische veranderingen in cellen waarbij energie voorzien diverse processen en activiteiten.
Omzetting

Vetten en koolhydraten zijn ook essentiële voedingsstoffen. Vitamines zijn nodig om te zetten in energie.
Botvorming

Hoewel zij geen componenten van het bot, zijn sommige vitaminen nodig bij het vormen van het botweefsel.

Groei

Vitaminen "team"
met andere voedingsstoffen voor een goede groei van alle lichaamscellen. Ze zijn essentieel tijdens de zwangerschap en voor de normale ontwikkeling van kinderen.
Systemische Ondersteuning

Vanwege hun metabolische activiteit, vitamines helpen het lichaam systemen, zoals het immuunsysteem en het zenuwstelsel systeem.
Preventie

Vitaminen
zijn nodig om de ziekte of de verergering van aandoeningen te voorkomen. Werken met andere voedingsstoffen, ze helpen bij genezing en herstel van weefsels.
Meerwerk

Bètacaroteen
(een vorm van vitamine A) en vitamine C en E ook dienen als anti-oxidanten.