Welke voedingsmiddelen kan leiden tot eczeem?

Eczeem is een ontsteking van de huid die ofwel acute (korte termijn) of chronische (langer dan zes maanden) kunnen zijn. Eczeem wordt meestal gekenmerkt door rode, jeukende en droge plekken op de huid. Eczeem wordt veroorzaakt door een aantal factoren. Eczeem kan erfelijk zijn of veroorzaakt door allergieën huid of bacteriën op de huid. Gevoeligheden of allergieën voedsel zijn ook toegeschreven aan eczeem. Leren een aantal van de voedingsmiddelen die normaal zijn voor het veroorzaken van uitbraken van eczeem. Zuivel

Zuivelproducten zijn gekend om eczeem symptomen te veroorzaken. Als u na het eten melk, kaas, yoghurt of ijs uw eczeem symptomen verschijnen, kan de zuivel de boosdoener te zijn. Caseïne, het melkeiwit, kan vaak de oorzaak van eczeem. Mensen die caseïne allergieën kunnen melk en melkproducten te vermijden. Zij kunnen echter wel van bewust dat sojaproducten bevatten ook caseïne. Sommige producten die worden beschouwd als "lactosevrij" kan ook caseïne, die een allergische reactie kunnen stimuleren en leiden tot eczeem oplaaien.
Tarwe

Het hebben van een allergie voor tarwe producten kunnen symptomen van eczeem veroorzaken. Kijk of je symptomen zich voordoen wanneer je eet broodjes, muffins, crackers of pretzels. Als dat zo is, is het waarschijnlijk dat u een tarwe-allergie die wordt veroorzaakt door het eczeem. Sommige mensen hebben een glutenintolerantie die eczeem flare-ups kan veroorzaken. Gluten is een eiwit dat voorkomt in granen en brood. Echter, gluten niet in alle graansoorten. Granen zoals boekweit en quinoa zijn veilig voor mensen met een glutenvrij dieet.
Seafood

Seafood allergieën
komen vaak voor en kan ook leiden tot eczeem symptomen. Waarschijnlijke boosdoeners zijn kreeft, garnalen, mosselen, krabben, mosselen of oesters. Elimineer vis uit je dieet om te zien of het eczeem symptomen verdwijnen.
Noten

wegwerken noten uit het dieet van iemand die ervaart problemen met eczeem kunnen helpen. Elk type van pinda, moet walnoot, cashew, amandelen of zelfs hazelnoten, pistachenoten worden voorkomen als eczeem verschijnt.
Eliminatiedieet

Als u denkt dat voedsel zou kunnen worden waardoor uw eczeem symptomen, probeer dan een eenvoudige eliminatie-dieet en een logboek bijhouden van voedsel dat je eet. Eet een dieet van zeer zacht voedsel voor een periode van tijd, en voeg dan de bovengenoemde groepen van voedingsmiddelen terug in uw dieet een tegelijk. Als na het eten van een bepaald voedingsmiddel ervaar je eczeem symptomen, kunt u dat voedsel te vermijden voor een langere periode van tijd. Hierdoor kan het eczeem te voorkomen stoppen.