Witte wilgenbast voor lage rugpijn

Terwijl witte wilgenbast kan meer tijd dan aspirine nemen om lage rugpijn te verlichten, maar de effecten kunnen zijn langer mee. De Universiteit van Maryland Medical Center zegt dat de witte wilg (saxa alba) schors bevat de chemische salicin, een synthetische vorm van die nu verkocht als aspirine. Er is weinig onderzoek gedaan naar de effecten van witte wilgenbast, maar aspirine-gerelateerde risico van Reyes syndroom betekent dat het moet niet worden gegeven aan kinderen onder de 16. White Willow Bark als Thee

U kunt gedroogde witte wilgenbast kopen tegen een health food winkel, online of bij een beoefenaar van de holistische geneeskunde. Om thee te maken, breng 8 liter water aan de kook, voeg dan 1 tot 2 theelepels gedroogde wilgenbast. Zet het vuur lager en laat gedurende 10 tot 15 minuten om de schors te verzachten en los haar salicin. Verwijder de thee van het vuur, dek het af en laat de schors te steil voor 30 minuten alvorens weg te gooien. Drink 3-4 koppen thee per dag.
Witte wilgenbast in Capsule of vloeibare vorm

De Universiteit van Maryland raadt nemen genoeg dagelijkse doses te voorzien tussen 60 en 240 milligram salicin. Praat met uw arts voordat u verder.
Witte wilgenbast als een tinctuur

U kunt de aankoop van een 1:05, 30 procent tinctuur van witte wilgenbast of u kunt uw eigen maken. De Encyclopedie van Herbal Medicine zegt dat je een 1:5 tinctuur te bereiden door het toevoegen van 200 gram, of ongeveer 7 gram, van gedroogde witte wilgenbast gesneden in kleine stukjes tot een kwart van de 70 - tot 80-proof wodka. Voor een niet-alcoholische tinctuur, substituut glycerol of vinegar.Place de wilgenbast in een grote, steriele glazen pot en bedek het met de vloeistof. Sluit de pot goed, label en datum het, schud het krachtig gedurende een tot twee minuten en bewaar deze op een koele, donkere plaats voor tussen de 10 en 14 dagen, schudden elke een tot twee days.After 10 tot 14 dagen, plaats een mousseline zak groot genoeg is om de inhoud van de pot in een wijnpers houden, giet de vloeistof erin, en breng de oplossing om een ​​kruik. Extract de resterende vloeistof uit de wilgenbast met de wijnpers, voeg deze toe aan de kruik, en gooi de bast. Neem een ​​trechter en giet de vloeistof in gesteriliseerde donkere glazen flessen, verzegelen ze met kurken of schroefdoppen, en label en dateren hen. Bewaar op een koele donkere plaats voor maximaal twee years.When u klaar bent om het te drinken, voeg 1 theelepel van de witte wilgenbast tinctuur tot 5 theelepels vruchtensap of water en neem twee tot drie keer per dag bent.