Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Zelfgemaakte Putty voor Hand Oefening

Een van de minst tijdrovende en meest leuke manieren de reclassering arm-en handspieren komt in de vorm van een artikel dat de meeste kinderen zijn vertrouwd met - stopverf. Stretching, knijpen, vouwen en aangrijpend de kit verschaft een weerstand die langzaam en voorzichtig versterkt de spieren van de hand en arm, alsmede het verschaffen van andere gunstige resultaten, zoals het verhogen van het verkeer en het stimuleren van het lymfesysteem. Therapeutische stopverf wordt niet vaak bedekt door zorgverleners, en maakt het thuis kost weinig tijd en materiaal. Benodigdheden

De ingrediënten die je nodig hebt om zelfgemaakte stopverf maken zijn gemeenschappelijke huishoudelijke artikelen die je misschien al hebt of die gemakkelijk beschikbaar zijn bij de meeste supermarkten. Witte lijm maakt het grootste deel van de stopverf. Ongeveer 2 eetlepels nodig zijn voor dit project. Een eetlepel vloeibaar stijfsel is ook nodig. Als u wilt wat plezier toe te voegen aan uw stopverf, kunt u ook gooien in additieven, zoals een druppel of twee van kleurstof of glitter. Een eetlepel of minder water voltooit het recept.

Je moet ook een beker en gebruiksvoorwerp om de stopverf en een vel vetvrij papier om het te drogen op meng.
Creatie

Giet de lijm in het kopje en voeg het water. Roer het mengsel krachtig tot de lijm en het water goed gemengd. Als u doorgaat met het roer, voeg de vloeibare zetmeel een klein beetje per keer. Blijven aan het mengsel roeren totdat het goed gemengd is. Als u het toevoegen van kleurstof of glitter, doe dat dan nadat je hebt gemengd in de vloeibare zetmeel. Laat het brouwsel te zitten voor maximaal vijf minuten in de beker. Het moet beginnen te verdikken en vorm krijgen.

Pak de klomp stopverf en knijp het stevig, uitwringen overtollige vloeistof over de kop. De stopverf moet voelen slijmerig en kan sijpelen tussen je vingers. Als u zich ongemakkelijk met het gevoel, poeder je handen met een kleine hoeveelheid maïzena voordat de halfgevormde stopverf zijn. Na knijpen, zet de stopverf te drogen op een vel vetvrij papier. De stopverf moet daar rusten voor ongeveer vijf minuten.

Om een ​​andere weerstand te creëren, spelen met de hoeveelheden water, witte lijm en zetmeel. Minder water en meer zetmeel zal een stopverf die makkelijker te manipuleren te maken. Meer witte lijm en water zal een meer resistente stukje stopverf te creëren.
Care

Gebruik uw stopverf voor oefeningen die werden voorgeschreven door uw therapeut. Therapie stopverf kan ook worden gebruikt om sociale angst te verlichten en kan gespeeld worden met de focus tijdens vergaderingen, afspraken of ongemakkelijke situaties te houden.

Store
de stopverf in een luchtdichte container weg van extreme temperaturen en zonlicht. Als uw plamuur hardt of begint te kraken, voeg een kleine hoeveelheid water en kneed de stopverf tot het begint te verzachten in je handen.

Als je kleurstof hebt toegevoegd aan de stopverf, kan de kleur bloeden op uw handen voor een periode van tijd nadat u deze hebt gemaakt, afhankelijk van hoe vaak het wordt gespeeld met en hoeveel kleurstof werd toegevoegd. Scrub je handen met na elk gebruik van stopverf water en zeep, zelfs als deze lekken kleurstof is geen probleem.

De stopverf zal verkleuren na verloop van tijd als gevolg van eigen natuurlijke oliën van uw huid. Dit is normaal. Wees u ervan bewust dat zelfgemaakte stopverf, net als in de handel verkrijgbare stopverf, kan kleding, stoffen en afgewerkte oppervlakken vlek. Houd stopverf uit de buurt van oppervlakken kunnen beschadigen, en niet toestaan ​​dat kinderen of huisdieren aan de stopverf innemen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte