Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Zomer Veiligheid Feiten

De zomer is meestal een tijd voor plezier vakanties, familie-uitjes, barbecues en spetteren in het zwembad. Door het volgen van een aantal eenvoudige tips, kunt u er meer verzekerd over uw gezondheid en veiligheid terwijl u geniet van het zomerseizoen. Pool Safety

Laat kinderen nooit alleen in of bij een zwembad. Houd een reddingsboei en een mobiele of draagbare telefoon in de buurt van een zwembad te allen tijde. Gebruik geen opblaasbare zwembandjes of andere opblaasbare speelgoed in plaats van een zwemvest. Als je gaat om drop off uw kinderen op een gemeenschappelijk zwembad, zorg ervoor dat er een badmeester of een verantwoordelijke volwassene.
Warmte Veiligheid

Voordat enige fysieke activiteit in de warmte, zorg ervoor dat je gehydrateerd bent. Kinderen moeten vloeistoffen regelmatig drinken tijdens lichamelijke activiteit. De American Academy of Pediatrics (AAP) suggereert om de 20 minuten. Je moet drinken, zelfs als je geen dorst om uitdroging te voorkomen. Draag lichte kleding die is licht van kleur.
Zon Veiligheid

Breng zonnebrandcrème voordat het naar buiten gaan, en herhaal dit elke paar uur of nadat ze in het water . Volgens de AAP mogen zonnebrandmiddelen minstens 15 SPF en moeten tegen zowel UVA-en UVB-stralen. Baby's moeten lange mouwen broeken en shirts die zijn licht van gewicht te dragen. Hoeden moeten randen hebben om een ​​baby's nek te beschermen. Kinderen moeten gerande hoeden en zonnebril te dragen. Proberen om binnen of in de schaduw blijven tijdens de warmste uren van de dag, en vergeet niet dat je kunt zonnebrand, zelfs als het bewolkt is.
Beach Veiligheid

Volg alle instructies een badmeester kan geven. Gehoorzaam alle borden geplaatst op het strand of de badmeester station over de toestand van het getij, dat kan u instrueren om uit het water te blijven. Zand kan erg warm in de zon, zo hebben aangepast schoeisel.
Amusement Park Veiligheid

meeste pretparken hebben de eerste-hulpposten, maar worden voorbereid door het nemen van uw eigen EHBO-posten, zoals verbandmiddelen en ibuprofen. Neem veel water als het park mogelijk maakt buiten eten. Draag comfortabele schoenen. In sommige pretparken is het niet mogelijk open tenen sandalen op ritten, dus van tevoren bellen voor informatie.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte