Zone Bar Nutrition Facts

Het Zone dieet is een dieet gemaakt door Dr Barry Sears, dat zich richt op gelijke hoeveelheden magere eiwitten, gezonde vetten en gezonde groente-en koolhydraten. De Zone bar is een snack die het dieet is aanbevolen balans van 40-30-30 bevat: 40 procent van de calorieën uit koolhydraten, 30 procent van de calorieën uit eiwit en 30 procent van de calorieën uit vet. Maaltijden en snacks

Volgers van de Zone Dieet
eet drie maaltijden en twee snacks per dag. Het concept is dat het eten helpt consequent je lichaam metaboliseren food.Zone bars zijn een snack voor iedereen die na het Zone Dieet. Ze zijn samengesteld uit de juiste verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten.
Calorieën

Een typische Zone Nutrition Bar heeft 210 calorieën, met 60 calorieën uit vet.

vetten, koolhydraten en eiwitten

A Zone bar heeft 7 gram vet, dat is 11 procent van een 2000 calorieën per dag dieet. Het heeft ook 21 gram koolhydraten, of 7 procent van je dagelijkse waarde, en 16 gram eiwit.
Andere voedingsstoffen

Een typische Zone balk bevat ook 5 gram van verzadigd vet (25 procent van de 2000 calorieën per dag dieet), 3 milligram cholesterol, 0,5 gram voedingsvezels, en 13 gram suiker.
Vitaminen

Zone Nutrition Bar bevat doorgaans 35 procent van uw vitamine A, 100 procent van de vitamine C, 10 procent van uw calcium, 10 procent van je dagelijkse ijzer en 100 procent van uw vitamine E.
Waarschuwing

Al deze voeding feiten zijn gebaseerd op een 2000 calorieën per dag dieet. Als u verbruikt minder calorieën per dag, zal elke voedingsstof's gram nemen een groter percentage.