Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Moeder en kind
| | Ziekte | Moeder en kind |

Hoe maak je een Bubble Planner Zorg

Een zeepbel planner opereert onder het concept dat het menselijk brein is meer ontvankelijk voor beelden dan woorden. Taken en doelen worden in bubbels geschreven in een top-down of ronde oriëntatie te helpen de hersenen te begrijpen, te beheren en te prioriteren alles in het werk te worden bereikt. Maak een zeepbel planner om uw eigen behoeften te passen met behulp van categorieën om jezelf relevant zijn in uw dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse leven. Wat je nodig hebt
Divider tabs
Binder Briefpapier van Zazzle.nl Pen
Potlood
Gat puncher
Toon Meer Aanwijzingen
1

Kies categorieën voor uw planner. Onder andere secties voor lange termijn doelen, dagelijkse taken en to-do lijsten. Maak een tabblad verdeler voor elke sectie. Prioriteit de secties en zet de lipjes verdeler in het bindmiddel met de gedeelten van groter belang voor en de secties van ondergeschikt belang in de rug. Als je liever zou zien uw dagelijkse taken wanneer u het bindmiddel te openen, zet deze aan de voorkant. Als u liever uw doelstellingen op lange termijn zou zien wanneer u het bindmiddel te openen, maakt dit de eerste sectie. Kopen van 2

Vernietiging van een aantal vellen papier voor elke sectie in de planner. Teken enkele ovalen in pen op elk vel papier in elke sectie. Voor afdelingen waar je acties, zoals de lange termijn doelen, oriënteren de ovalen verticaal in een lijst-achtige manier moeten prioriteren. Voor afdelingen waar men actie moet leiden tot een andere en worden gedaan in een juiste volgorde, zoals dagelijkse taken, zet de ovalen in een cirkel. Teken pijlen van de ene ovaal naar de volgende in een cirkel om onmiddellijke actie van de ene taak naar de volgende.
3

Teken een beeld op elk vel papier dat aangeeft wat moet worden geschreven moedigen in de ovalen. Teken een huis in het midden van het papier om taken te vertegenwoordigen thuis worden gedaan. Teken een telefoon om telefoontjes aan te geven worden gemaakt. Voor taken die moeten worden uitgevoerd op het werk, trekken een kantoorgebouw. ​​

Punch gaten 4 in alle vellen papier en plaats ze in de juiste secties van uw bindmiddel. Schrijf je doelen en taken in potlood in de ovale bellen u hebt gemaakt. Prioriteren van uw doelen en taken voordat ze op te schrijven in de planner, zodat ze op de pagina verschijnen in de volgorde van de belangrijkste aan de minst belangrijke. Als je kijkt naar uw planner, zal je hersenen de beelden van bubbels in de juiste volgorde te verwerken en u in staat om uw acties prioriteit zal zijn. Je zal waarschijnlijk zien uw taakbelasting zo beter beheersbaar wanneer je dit formaat te gebruiken.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte