Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voedsel
| | Ziekte | Voedsel |

Maken Valentine S Day Special voor uw kinderen

Valentijnsdag is om de hoek, wat betekent dat zijn tijd om zweep een aantal leuke hapjes voor u en de kleintjes. Terwijl Valentijnsdag wordt altijd geassocieerd met zoete snacks zoals chocolade en snoep, kunt u wat lekkere snacks voor de kleintjes te maken terwijl het houden van het op de gezonde side.Valentines Dag KabobsOne manier kunt u laat de kinderen genieten van een speciale Valentijnsdag traktatie, zonder verlies van voedingswaarde is per portie Fruit Kabobs met Yoghurt Dip. U kunt rode of roze plastic spiesjes kopen en dan vul ze met aardbeien, kersen, watermeloen en rode pitloze druiven. U kunt een kleine hartvormige cookie cutter gebruiken voor de bessen en watermeloen te voegen aan de feestelijke look. Vetarm vanille yoghurt werkt goed als een dip en aardbei yoghurt perfect met uw theme.Heres andere voedzame traktatie voor uw favoriete kleine Valentines zou zijn. Voor het ontbijt op deze speciale dag, maak hartvormige muffins. Je won t een speciale muffin pan nodig ofwel. Vul uw muffin liners met het beslag en druk vervolgens op een stuk aluminiumfolie, rolde om 1/2inch dikke tussen de muffin voering en de pan aan de muffin voering te vormen tot een heart.Heres een dat is een beetje anders: Aardbei Roll upsYou zal behoefte: 4 (6 inch) zachte tortilla shellsLow vet Strawberry cream cheese4 T Strawberry jamSpread de roomkaas gelijkmatig over elke tortilla. Voeg 1 T aardbeienjam, verspreid door het centrum. Vouw de randen van de tortilla, ongeveer twee centimeter. Rol nu de tortilla up jelly roll stijl. Sneetje in 2 inch beten voor de perfecte Valentijnsdag snack.Mini Fruit Smoothies voor Valentijnsdag DayKids genieten van fruit smoothies, dus waarom ze niet dienen op Valentijnsdag om uw kleintjes hoeveel je ze waarderen in een voedzame, smakelijke manier te tonen. Theyre zo eenvoudig te maken, youll vind jezelf zweepslagen tot een partij, zelfs wanneer het niet een speciale dag. Gewoon combineren een mix van fruit in je blender, met een beetje vruchtensap toegevoegd voor vloeibaar. U kunt hen te dienen in versierde Dixie bekers voor kleine handjes en versier ze met cocktail paraplu's voor een speciale touch.In vasthouden aan het thema van de dag, vooral gebruik van rood fruit en sap. Aardbeien en frambozen zijn uitstekende opties en je kunt mixen in bananen zonder het kleurenschema te wijzigen. Appelsap is goed te combineren met de bessen voor uw liquid.Jell O Harten Zonder de Suiker en DyesChildren liefde Jell O, maar als mama je zorgen te maken over al die suiker en kunstmatige kleurstoffen. Probeer deze plaats voor een voedzaam alternatief: Kook 1 kopje water, voeg kop druivensap en 1 pakje unflavored gelatine. Roer totdat het is opgelost. Na het afkoelen lichtjes, voeg nog een kop druivensap. Giet in hartvormige mallen en in de koelkast tot het stevig is. Als je niet hoeft hartvormige mallen, kunt u de gelatine mengsel giet het in een bakblik en vervolgens uitgesneden hart vormen met een cookie cutter nadat het is firm.These snacks zullen een aantal speciale plezier toe te voegen aan Valentijnsdag voor u en uw kleine kinderen. U kunt ze als een verrassing of de kleintjes kunnen deelnemen aan de pret!
Maken

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte