Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voedsel
| | Ziekte | Voedsel |

Waarom zijn gezonde snacks en hapjes Voor Holidays zo aantrekkelijk?

Als het gaat om snacken, je geen behoefte om te missen, alleen maar omdat je bent gezond eten. Het eten van al die zoete, vette geladen voedsel zal je vreselijk voelen toch. In plaats daarvan kunt u genieten van tal van heerlijke snacks en hapjes die gezond zijn. Serveer wat bij uw volgende bijeenkomst en zie hoe snel ze opgegeten! Een eenvoudige optie dat doet je lichaam goed is salsa. Maak een leuke chunky salsa met uien, tomaten, koriander, en perziken. Het is zeer kleurrijk en makkelijk te maken. Serveer het in een kom met geroosterde tortilla's of chips als tussendoortje. Voor een voorgerecht, net een kleine lepel van salsa op een chip en zet de chip op een schotel. Herhaal tot de schotel vol is. Niemand zal in staat zijn om deze kleurrijke gerecht weerstaan! Als je enige ervaring in de keuken, probeer dan het maken van enkele broodjes van Californië. Krab is een luxe meeste mensen kunnen niet afslaan. De nori, ook wel bekend als het gedroogd zeewier gebruikt voor sushi, is te vinden op uw lokale Aziatische winkel. Maak wat voor een lunch of een snack in de middag. Make-up een paar broodjes en snijd ze voor een snelle voorgerecht. Deze sushi is veilig voor iedereen ... er is niets rauw. Iedereen zal versteld staan ​​van uw culinaire expertise.Bruschetta is een prachtige optie. Rooster enkele sneetjes Frans of Italiaans brood. Top het af met verse gehakte tomaten, kruiden en misschien een beetje kaas. Geniet ervan met een drank voor een heerlijke snack. U kunt ze ook maken als voorgerechten die op elk feest, groot of klein zal worden genoten. Uitmaken van een gezonde pizza recept voor uw maaltijd of een snack. Voor hapjes, net snijd het in hapklare stukjes. Dit is een geweldige snel gerecht wanneer u opnieuw op de go.If salade is een favoriet, dit is een gemakkelijke. Uitmaken van een gezonde groene salade met alle bevestigingen. Hak alles zo zijn ze in kleine, eenvoudige hapjes. Gooi het met uw favoriete dressing. Ga zitten en hebben uw snack of maaltijd! Als u een aantal snelle hapjes, neem dan gewoon een aantal hele slabladeren. Schep wat salade op een ieder en rol het op. Salade roll ups! Zet hem vast met een fancy tandenstoker en u bent klaar voor het feest zijn! Het is zelfs een mooie gezonde schotel! Hapjes maken verschrikkelijk snacks. Denk wat je kunt doen met een simpel blikje olijven, wat kaas en wat tomaten. Schik enkele van elk op een bord voor een eenvoudige, gezonde snack. Voeg een paar crackers als je wilt voor de kaas. Voor een snelle voorgerecht, nog wat spiesjes en schuif op een olijf, wat kaas en een cherry tomaat. Het is de perfecte voorgerecht ... het s eten op een stokje! Het is draagbaar! Iedereen zal van deze snelle kleine kebabs.When je opnieuw te beslissen op vakantie hapjes kunt u deze zelfde soort recepten doen. Geef iedereen een pauze van alle de hoge calorie, suikerhoudende voedingsmiddelen. Hun magen zullen u dankbaar zijn! Dit soort hapjes ziet er geweldig uit op de tafel en de smaak geweldig. Sommige gezonde keuzes zal helpen uw gasten strijd die opgeblazen na de vakantie feeling.Lots van deze snacks en hapjes zijn makkelijk en neemt slechts enkele minuten te maken. Dit zorgt ervoor dat je minder stress op dagen dat je al aan de late kant, maar ze laten je eet de voedingsstoffen die je nodig hebt in een snack die goed smaakt. Probeer eens wat en je vindt het gemakkelijk is om alle ongezonde eetgewoonten te veranderen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte