Chronische maagzuur of zure reflux ziekte, treedt op wanneer de onderste slokdarm sfincter opent spontaan, of sluit niet goed na het eten of drinken, en maaginhoud omhoog in de slokdarm. Maagzuur stijgen, samen met de inhoud van uw maag, die een brandend gevoel in de borst of de keel veroorzaakt. Als je brandend maagzuur, dat meer dan twee keer per week optreedt hebt of duurt voor een periode langer dan twee weken, kan uw arts u diagnose met aanhoudende zure reflux disease.Indigestion, of brandend maagzuur of zure reflux, veroorzaakt een brandende pijn in de onderste borst, rechts onder en /of achter het borstbeen en het midden van de buik. Patiënten kunnen ook vinden dat ze een brandend gevoel in de rug van hun keel of periodes van frequente oprispingen. Symptomen zijn vaak erger 's nachts bij het liggen op je rug, omdat ze het hoofd is in lijn met, of lager dan, de stomach.It' s onduidelijk waarom sommige mensen last hebben van zure reflux, terwijl anderen dat niet doen, maar er zijn verschillende factoren die bekend zijn : overgewicht, zwangerschap, roken, eten net voor bed en /of een gebrek aan lichaamsbeweging. Er zijn ook voedingsmiddelen waarvan bekend is dat indigestie veroorzaken: zure voedingsmiddelen, kruidig voedsel, tomaat en tomaat gebaseerd voedsel, citrusvruchten, chocolade, gebakken voedsel, knoflook, uien, munt aroma en eventuele drankjes met cafeïne of alcohol.Acid reflux ziekte kan zijn gecontroleerd thuis, vaak zonder medicatie. Door het maken van een paar veranderingen in levensstijl, kunt u voorkomen, of op zijn minst te remmen, je indigestie -. Stoppen met roken-Vermijd voedingsmiddelen en dranken die je weet dat je gevoelig-Als u te zwaar bent, gewicht te verliezen-Als u zittend, beginnen met sporten zijn - Eet kleinere maaltijden vaker dan grotere maaltijden minder vaak-Draag geen kleding die strak om uw afval of je buik-Vermijd het eten van ten minste drie uur vóór het naar bed-Verhoog het hoofdeinde van uw bed of prop jezelf met kussens als fit te dragen je sleepWhile indigestie, op zich, is niet noodzakelijk een ernstige aandoening, kan het leiden tot ernstige aandoeningen als genegeerd of onbehandeld. Complicaties die kunnen optreden bij onopgeloste zure reflux zijn: zweren, bloeden in de maagwand, littekens van de slokdarm, slokdarmkanker. Zure reflux kan ook aandoeningen zoals astma en pulmonaire fibrosis.If u vermoedt dat uw indigestie is meer dan alleen de occasionele maagzuur compliceren, de eerste stap is om te beginnen met het houden van een levensstijl dagboek. Noteer de dingen die je eet en drinkt, de keren dat je hen verteren, als je slaapt en wanneer (of als) u rookt of alcohol consumeren. Ook opschrijven elk moment dat je ervaart zuurbranden. Na 2 tot 4 weken, ga terug over je dagboek en zoeken naar eventuele patronen die je kunt zien. Door het vermijden van de voedingsmiddelen, dranken en activiteiten die uw maagzuur veroorzaken en het veranderen van uw levensstijl, kunt u in staat om jezelf te ontdoen van zure reflux alle together.For meer informatie over zure reflux en natuurlijke remedies, download dan de Reflux Remedy Report bij www.refluxremedy . com vandaag!
