Neem een eetlepel sesamolie en plaats deze in uw mond . De olie trekt te behandelen terugtrekkend tandvlees ( of een andere stoornis ) moet worden uitgevoerd eerste ding in de ochtend, voor het ontbijt , en op een lege maag . Kopen van 2
Swish de olie rond in je mond langzaam , alsof u spoelen met mondwater . Zuigen de olie en " pull " het door de tanden , over en weer . Dit zal grondig de olie mengen met speeksel . Trek net de olie door de tanden gedurende 10-20 minuten .
Spit 3 de olie eruit als het dun en wit is geworden . Als de olie is geel en dik , heb je niet verricht de olie lang genoeg trekken . Ga door totdat het van kleur en textuur is veranderd , voor het grootste voordeel voor uw terugtrekkend tandvlees .
4
Mond goed spoelen met water om ervoor te zorgen dat alle bacteriën vorm van de tanden , tong wordt verwijderd en terugwijkende tandvlees. Wrijf het tandvlees met schone vingers om ervoor te zorgen je hebt niets gemist , en om de bloedsomloop te stimuleren .
5
Herhaal de olie te trekken proces tot drie keer per dag , gedurende 10-20 minuten per keer , om de genezing van terugtrekkend tandvlees versnellen . Voer altijd de procedure voor de maaltijd en op een lege maag .
6
Reinig de wasbak grondig met een anti -bacteriële zeep , als je spit in de gootsteen . Misschien wilt u spugen in het toilet , om dit te vermijden . Wees ervan bewust dat de olie is gevuld met giftige stoffen en bacteriën als het eenmaal je mond verlaat , en neem voorzorgsmaatregelen .
Tandenknarsen , klinisch bekend als bruxisme , treft veel mensen elk jaar. Tandenknarsen k
Hoe te Bone Toevoegen aan losse tanden
Gum ziekte is de primaire oorzaak van losse tanden en botverlies , volgens de American Den
Op hun best , ziekten van de tanden en tandvlees kan lichte irritatie en minimale bloeden
Hoe aan bestaande kunstgebit Secure
Losse passende prothese zijn een bron van schaamte en kan invloed hebben op uw gezondheid
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win