Poets je tanden gedurende 2 minuten , tot aanwijzing van 1/2 minuut per kwadrant van uw mond . kopen van 2
afspoelen met water .
3
Floss zoals u dat normaal zou moeten
Goedkope 4
Nu spoel je mond met een mondspoeling als Listerine zoals aangegeven op de fles ( meestal is het 1/2 minuut ) . Als het steken maak je geen zorgen , want dit betekent dat het doden van bacteriën in je mond . Na nog een paar dagen van gebruik , zal het niet zo veel of helemaal niet , omdat de meeste van de bacterie is verdwenen steken .
5
Gurgle met de mondspoeling . Niet inslikken .
6
U kunt afspoelen met water als je op dit punt.
7
Spoel je mot met een fluoride spoelen (ik gebruik ACT door Johnson & Johnson , het is rode kleur ) zoals aangegeven op de fles .
Gaatjes ontstaan wanneer bacteriën en andere materialen corroderen de buitenste laag van
Hoe te detecteren en te voorkomen Holten
Het voorkomen en opsporen van holtes is eenvoudig , maar het is een gewoonte die moet word
Tijdelijke Vullen Vs . Permanente Vulling
Een tandheelkundig vulling is een materiaal dat wordt gebruikt om ontbrekende tand structu
Hoe te voorkomen Adult Gaatjes
De meesten van ons associëren holten naar de kindertijd tandheelkundige bezoeken waar we w
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win