Gebruik een tampon slechts eenmaal uw menstruatie is begonnen , niet voorafgaand aan menstrueren. Tampons zijn verkrijgbaar in verschillende maten en absorptieniveaus , variërend van licht tot super . Als uw menstruatie is licht , kies dan een kleine tampon . De Tampax website raadt u kiezen voor de laagste absorberende tampon in relatie tot uw menstruatie . Als de menstruatie hoeveelheid varieert elke dag , moet u mogelijk tampons van verschillende absorptieniveaus gebruiken op verschillende dagen . Kopen van 2
Reinig uw handen met water en zeep voordat u een tampon , na het plaatsen van het en terwijl het uitwerpen van je lichaam om een bacteriële infectie te voorkomen .
positie 3 jezelf op een manier die comfortabel is voor u voordat u de tampon --- zitten, staan , hurken of plaats een been op de wc-bril of bad . Houd de tampon in de hand die je schrijft met , net zoals je een potlood vasthoudt . Plaats uw vinger in het midden gebied van de tampon , waar de kleine , binnenste buis wordt gemonteerd in de grote , buitenste buis . String De tampon moet zichtbaar en weg van je lichaam gepositioneerd zijn.
4
Gebruik je andere hand de schaamlippen , de huidplooi rondom de vaginale opening te openen en plaats de tampon bij de ingang van de vaginale opening .
5
duw de tampon in de vagina , met behulp van uw wijsvinger om het omhoog te schuiven als de vagina hellingen achteruit . Stoppen met het indrukken van de tampon als de applicator is volledig in de vagina en uw vingers raak je lichaam.
6
Gebruik je middelvinger en duim om verder te duwen in de vagina , de binnenband met de verwijdering touwtje het door de applicator . Je voelt de tampon als het correct is geplaatst .
7
Verwijder de applicator of buitenste buis met duim en middelvinger een keer de binnenband is comfortabel goed gepositioneerd in je vagina. De string moet hangen buiten uw vaginale opening . Wanneer moet je de tampon te wijzigen , houdt u de string en trek het voorzichtig naar beneden totdat de tampon is volledig uit je vagina .
Kan dieet Oorzaak Onregelmatige menstruatie
? Onregelmatige menstruatiecyclus kan worden veroorzaakt door een aantal factoren . Zwange
De medicalisering van de menopauze
De term medicaliseren beschrijft een proces waarbij een voorwaarde of gedrag wordt geacc
Early Warning Signs van huiselijk geweld
Huiselijk geweld is een ernstig probleem in onze samenleving . Huiselijk geweld kan gebeur
tekens & Symptomen van urineweginfectie in Zwangerschap
Urine infecties zijn ook bekend als urinewegen of blaasontsteking . Zwangere vrouwen zijn
Wat weerhoudt spontane abortus op een geïmplanteerde embryo
Verschil tussen Functionele Hypoglycemia & Diabetes
Wat zijn de oorzaken van het gebrek aan energie bij vrouwen
Progesteron crème voor de behandeling van cysten
Hoe kan ik meer vragen Vragen over de gezondheid van vrouwen Websites
Birth Control Pills & Gist Infecties
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win