Hoe om te gaan met vroegtijdige menopauze

Premature menopauze , ook wel prematuur ovarieel falen ( POF ) , wordt algemeen gedefinieerd als ovarieel falen in een vrouw minder dan 40 jaar oud . Het komt voor bij ongeveer 1 % van de bevolking . Waarom het gebeurt is slecht begrepen . Wat je
Counseling nodig voor depressie
Toon meer instructies
1

Deelnemen aan een online vroegtijdige menopauze steungroep . Ga naar een grote zoekmachine zoals Google of Yahoo en type in " vroegtijdige menopauze " en " steun." Chatten met andere jonge vrouwen die last hebben van een vroeg begin menopauze . Kopen van 2

Praat open en intiem met je partner . Het is niet ongebruikelijk om uw wenselijkheid in twijfel , omdat de seksualiteit van een vrouw zo nauw verbonden is met haar vermogen om kinderen te baren .

Overweeg 3 hormonale substitutietherapie . Artsen in het algemeen dringen POF patiënten om HST te gebruiken , omdat ze voor hen zal hebben zo veel postmenopauzale jaren . Levenslang gebruik van HST is aangewezen .
4

Seek begeleiding tot aan het universitair ziekenhuis menopauze klinieken of een geestelijke gezondheidszorg . POF patiënten lijden vaak negatieve emoties , vooral als ze hadden gehoopt om kinderen te krijgen en nu kan het niet.
5

Ontdek de mogelijkheid van in vitro fertilisatie met hormonale ondersteuning als je het gevoel een overweldigend verlangen om een baby. Een bezoek aan een vruchtbaarheidskliniek /specialist en ontdek meer over high - tech zwangerschappen .

Begrijp
6 dat uw schoonheid , beminnelijkheid en impact die zijn helemaal niet gerelateerd aan uw ovariële functie .
7

Volg een regelmatige lichaamsbeweging programma . Dertig minuten stevig wandelen per dag zorgt dat het lichaam een natuurlijke morfine - achtige stof genaamd endorfine , waardoor je een gevoel van welzijn geven los .