Inversion Tabellen Terug Health

Inversion therapie wordt vaak aanbevolen voor mensen met chronische lage rugpijn ; Er zijn echter controverses rond deze behandeling . Hoe veilig is inversie therapie ? Hoe kan inversie tabellen werken ? Hoe kan de therapie hulp in gezondheid terug inversie ? Rekening houden met alle aspecten van de inversie tabel therapie voor de besteding van het geld op de apparatuur of gevaar voor uw gezondheid . Theorie

Inversion tabellen zijn gebaseerd op de theorie dat de hele dag ervaren we druk zwaartekracht op onze ruggengraat , waardoor compressie. Door het omkeren van het lichaam, is de compressie opgelucht .
Equipment

Startpagina inversie wordt meestal gedaan op een inversie tabel die u kunt de kosten van $ 200 tot $ 2000 . Het idee is simpel : De tabel pivots totdat je hoofd wees naar de vloer en je bent geschorst door uw voeten of enkels
Voordelen

Inversion therapie . in het algemeen kan helpen uitlijnen van de wervelkolom en druk verdicht zenuwen en schijven verlichten . Inversie tabellen zijn meer kosten - effectiever dan in-office inversie therapie sessies .
Overwegingen

Sommige spinale aandoeningen zoals gebroken wervels en hernia's kunnen worden verergerd door middel van huis inversie tabel therapie . Bovendien zijn niet alle neurologen eens met inversie therapie ( die meestal wordt verdedigd door chiropractors ) .
Waarschuwing

Als u ontwikkelen tintelingen of pijnscheuten beneden een of beide benen , onmiddellijk contact op met uw arts. Inversion therapie is over het algemeen niet pijnlijk . Als u scherpe of stekende pijn ervaren tijdens de behandeling onmiddellijk medische interventie. Heeft inversie niet uit als u een voorgeschiedenis van hypertensie of hartaandoeningen.