Hoe te voorkomen Alopecia areata

Alopecia areata is een huidaandoening die vaak veroorzaakt haaruitval , het blootstellen van bepaalde gebieden van uw hoofdhuid of andere delen van uw lichaam . Het manifesteert zich onverwacht en kan duren tot een jaar. Deze aandoening treft miljoenen mensen wereldwijd en veroorzaakt grote psychische nood . Tal van factoren kunnen alopecia areata veroorzaken , met inbegrip van genetische disposities , overbeharing styling , chemische , hormonale onbalans en immunologische stoornissen . U kunt echter alopecia areata nature voorkomen , dat wil zeggen zonder enige farmaceutische medicijnen . Instructies
1

Breng pure aloë vera gel op je hoofdhuid . De aloë vera plant bevat veel actieve ingrediënten die je haarzakjes , schachten en wortels kunnen versterken . Breng een kwart- size hoeveelheid aloë vera gel om je hoofdhuid tweemaal per dag , in het bijzonder voor het slapengaan. Kopen van 2

Consumeer meer eiwit . Je haar wordt meestal samengesteld uit proteïne . Wanneer uw lichaam ontbreekt eiwit , de cellen in je lichaam beginnen af ​​te breken , waardoor een snelle haaruitval en bespoedigen het verouderingsproces. Eet eiwitrijk voedsel, zoals broccoli , tofu , linzen , tarwe brood en bonen .
3

Drink minstens 10 glazen water per dag. Water spoelt schadelijke bacteriën en toxines via uw urinewegen . Als je lichaam meer water bevat , maakt het gebruik van minder energie om toxines te verwijderen . Hierdoor kan meer energie op cellulaire groei , met name elk dunner gebieden van de hoofdhuid .
4

Tijdelijk vitamine B6 capsules . Deze vitamine houdt uw haar , huid en nagels . De aanbevolen veilige dosis is 100 mg en hieronder . Lees het etiket van de fles voor aanwijzingen over hoe de vitamine te nemen .
5

Eet de helft van kop rozijnen per dag. Rozijnen zijn rijk aan ijzer . Uw bloedcellen gebruiken ijzer om zuurstof te transporteren naar de vele interne organen in je lichaam. Je hoofdhuid heeft zuurstof nodig om haar- follikel groei te handhaven .