Voordelen van Whey Protein

Voor veel atleten en weekend krijgers , wei-eiwit is de aanvulling van de keuze van hun maaltijd plannen . Wei-eiwit is zeer veelzijdig , gemakkelijk mengt en het is ook een hulpmiddel bij een meervoudige maal per dag plan. Betekenis

Eiwit is de bouwsteen van de spier . Het is ook verantwoordelijk voor de immuniteit , celfunctie en gezond haar , nagels en huid .
Functie

Wei-eiwit wordt genomen in poedervorm . Het is een aanvulling op het dieet als je een tekort zijn . Het wordt ook gebruikt door bodybuilders die op high-protein diëten .
Post- Workout

Wei-eiwit wordt vaak gebruikt in een post - workout te schudden helpen herstellen spier. Het heeft een hoge biologische beschikbaarheid , dus het wordt gemakkelijk verteerd door het systeem.
Satiety

vullen met wei-eiwit kan helpen om je gevoel volledige langer . Dit zal u houden van het eten van te veel later op de dag .
Metabolisme

Het kost het lichaam meer werk af te breken wei-eiwit dan het doet koolhydraten , dat is genaamd de " thermische effect " van voedsel .
Compleet

Wei-eiwit bevat alle essentiële aminozuren . Dit maakt het een compleet eiwit . Sommige vormen van eiwitten moeten worden genomen met andere eiwitten om ze compleet te maken .
Blood Sugar

eten van wei-eiwit kan helpen vertragen de release van de bloedsuikerspiegel in het systeem . Dit is vooral gunstig voor diabetici.