meer over rotator cuff operatie en na de operatie het herstel Leer door te vragen aan uw arts en het krijgen van informatie online . Met websites zoals die van de Mayo Clinic en Yahoo Volksgezondheid om meer informatie te krijgen . Het is belangrijk om zo veel mogelijk informatie te krijgen om uw herstel van rotator cuff chirurgie zorgen heeft zo weinig complicaties mogelijk . Kopen van 2
Volg de dokter orders . Voltooi de revalidatie volledig . Gewoon omdat je schouder begint beter te voelen , het is geen reden om af te lopen naar het park voor wat voetbal . Werk je een weg naar fysieke activiteit langzaam .
3
Niet eten of drinken van de dag van uw rotator cuff chirurgie . Je wordt verondersteld om te gaan in de operatiekamer met duidelijke darmen , en je wilt niet dat ze om ze te verwijderen voor je.
4
Houd het gebied schoon . Volg de instructies van de arts voor de verzorging van de incisie voor infecties en het verlengen van het herstel proces te vermijden . Houd de chirurgische incisie schoon terwijl het geneest gebruik van actuele zeep en water of actuele wrijven alcohol .
5
Ontvang de schouder te bewegen na de operatie . Dit voorkomt de opbouw van een littekenweefsel in het gewricht . Het kan pijnlijk zijn, maar het zal helpen op de lange termijn .
6
Woon revalidatietherapie voor een paar maanden na de operatie . Doorgaan oefeningen op je eigen totdat je schouder herwint zijn volledige sterkte .
7
Schema follow up bezoeken met uw arts , zodat uw herstel nauwkeurig kan worden gevolgd en uw fysieke therapie kan worden aangepast indien nodig.
Oefeningen voor een post op rotator cuff
De rotator cuff is een pees die helpt draaien en het stabiliseren van de schouder en kunt
Hoe om te gaan met rotator cuff chirurgie
Rotator cuff letsels zijn een van de meest voorkomende vormen van schouder blessures , en
Fysiotherapie voor Schouder Chirurgie
Fysiotherapie is van cruciaal belang voor een succesvolle uitkomst voor de schouder operat
Hoe om te gaan met rotator cuff letsel
De rotator cuff verwijst naar het netwerk van de spieren en pezen die de schouders te stab
Na -Surgery Gescheurde rotator cuff oefeningen
Pijnbestrijding Na rotator cuff chirurgie
Hoe te Alternatieven voor rotator cuff Chirurgie Ontdek
Wat is een rotator cuff scheur in een schouder
Over Fysiotherapie Na rotator cuff Chirurgie
Passieve bewegingsuitslag Oefeningen voor de schouder na een operatie
Vormen van chirurgie voor een schouder Tear
Hoe te vermijden Complicaties na rotator cuff chirurgie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win