De beste voeding voor Diarree

Diarree is de verandering in de stoelgang normaal gekenmerkt door frequente losse stoelgang . Een aantal verschillende aandoeningen veroorzaken diarree . Voeding , infecties en medicijnen zijn allemaal mogelijke oorzaken van diarree . Voeding speelt een belangrijke rol in het controleren diarree . Vloeistoffen

vochtbalans
is het meest belangrijk bij het ​​regelen van diarree . Drink veel heldere vloeistoffen , zoals water en elektrolyten dranken , om het lichaam te hydrateren na perioden van diarree .
Extra Drinks

Vermijd het gebruik van suikerhoudende drankjes terwijl die lijden aan diarree . Sterke thee en blackberry brandy zijn therapeutische behandelingen voor diarree .
BRAT Dieet

Na de BRAT dieet is gemeenschappelijk voor acute diarree . Het dieet bestaat uit voornamelijk het eten van bananen, rijst , geschilde appels en toast.
Vezelrijk

Vermijd voedingsmiddelen met veel vezels . De vezel verhoogt de frequentie en hoeveelheid ontlasting geproduceerd . Vermijd volle granen , noten en rauwe groenten en fruit , met uitzondering van geschilde appels en bananen .
Bland Foods

Houd het dieet strikt te zacht voedsel totdat de diarree is verdwenen . Vermijd het eten van zoete of pittige items .