Gratis Dream Control Techniques

Dream controle gaat met behulp van de bewuste wakende geest om het onderbewustzijn droomtoestand te controleren. Volgens Jordan Lite in "Hoe kunt u controle van uw dromen? ', Een artikel in' Scientific American," kunnen mensen hun dromen beheersen meer dan ze zich realiseren. Bedien uw dromen op basis van uw doel. Bepaal of u wilt lucide dromen te bevorderen, controleren specifieke droom inhoud, of een leven op te lossen. Leren om dromen te beheersen neemt een volgehouden inspanning, die kan worden gemarkeerd door trial and error als je inzicht in je droom leven te krijgen. Neem de eerste stap en geloven droom controle mogelijk is. Controle dromen lucide dromen --- het bewustzijn te bereiken in een droom dat je droomt. Kleine veranderingen
zien wat je wilt zien in je dromen.

Poging wat je gelooft is mogelijk. Breng tijd door te bevestigen dat u uw dromen kunt beheersen, adviseert de droom website Dream bekeken. Probeer om een ​​element in een droom scène of een poging om uw acties te beïnvloeden in een droom te controleren. Handhaven van een gevoel van rust terughoudendheid en aandacht besteden aan hoeveel kracht je nodig hebt om verschillende soorten droom controle te bereiken, stelt Dream Views.
Dream Spinning en verbale commando
Verbalize uw wens in je droom.

Implement droom spinning-en /of verbale commando's om dromen die controle verliest controle. Visualiseer --- draaien --- een droom als je wilt dat het optreden wanneer je het gevoel een droom die een verwerpelijke cursus. Adviseert Dream bekeken. Probeer een mondelinge opdracht door te spreken wat u wilt gebeuren. Zeggen in een droom, bijvoorbeeld "ik wil naar walvissen migreren." Droom Bekeken raadt herhalen uw droom wens als je je voorstellen dat de gewenste scène in je geest.
Probleemoplossend Droom Controle
Stel je een probleem onmiddellijk voordat u gaat slapen.

Wanneer een wakende leven probleem trotseert een wakkere oplossing, probeer dan het uitoefenen droom controle. Denk na over je probleem als je voor te bereiden om te gaan slapen, suggereert Jordanië Lite. Vind een visueel beeld te houden in je geest. Visualiseren, bijvoorbeeld, rommelige kamer van een kind. Maken dit beeld het laatste beeld in je hoofd voordat je in slaap valt. Onthouden van het opstaan ​​uit bed zodra je wakker. Geef jezelf de tijd om de droom te herinneren of een emotie gepaard met een droom. In een anekdotische onderzoek, Lite beweert dat 50 procent van de leerlingen in haar klas gedroomd over hun probleem door het gebruik van deze techniek, terwijl 25 procent van hen loste hun problemen.