Hoe je circadiane ritme stoornissen Diagnose

circadiane ritme stoornissen worden vaak aangeduid als problemen die interne klok van een persoon beïnvloeden . De circadiaanse klok in de hypothalamus van de hersenen en regelt slaappatronen . Wanneer u een circadiaan ritme stoornis , je normaal ervaren extreme slaperigheid . Instructies
1

Beschouw uw symptomen . Lijders van circadiane ritmestoornissen zijn waarschijnlijk erg slaperig voelen tijdens wakkere uren . Zij kunnen ook moeite hebben met in slaap vallen 's nachts en dan niet in staat zijn om wakker te worden in de ochtend voor het werk of school . Kopen van 2

Onderzoek factoren die uw slaapstoornis kan hebben veroorzaakt . Circadiane ritme stoornissen kunnen worden veroorzaakt door medicijngebruik , ploegenarbeid , wijzigen van tijdzones of zwangerschap .
3

Praat met een arts als de klachten ernstig zijn . Als de symptomen van de circadiane ritme stoornis 's blijven bestaan ​​, maak dan een afspraak met uw arts om te zien of hij kan helpen .
4

Krijg een lichamelijk onderzoek . Een fysieke en bloed werken kan uitsluiten dat een andere reden dat je ervaring slaapproblemen .
5

Onderga slaaponderzoek . Slaapstudies kunnen worden uitgevoerd om te bepalen welk type van circadiane ritme stoornis aanwezig is . U kan worden waargenomen tijdens het slapen in een centrum of gevraagd om een ​​dagboek bij te houden om je slaappatroon te nemen .