How to Get Rid van het Tandsteen & Plaquette op Tanden

Plaque is een kleverige substantie op de tanden. Binnen een korte tijd, plaque verhardt op de tanden en vormen tandsteen. Plaque en tandsteen bijdragen aan ziekten van tanden en tandvlees. Als de tandsteen niet op regelmatige basis wordt verwijderd, kan een persoon te ontwikkelen gingivitis, de vroege fase van parodontale (tandvlees) ziekte, meldt de American Dental Association. De beste manier om zich te ontdoen van plaque is een reiniging door een mondhygiënist. Regelmatig poetsen en flossen kan een groot deel van de vorming van tandsteen te verminderen. Wat je nodig hebt
Tandsteen-control tandpasta
Tandenborstel
Tandzijde of tandheelkundige tape
anti-plaque mondwater
Toon Meer Aanwijzingen
1

Kies een van de American Dental Association of ADA goedgekeurd tandsteen-control tandpasta. De ADA zegel van goedkeuring wordt duidelijk weergegeven op de verpakking van de tandpasta en op de buis zelf. Kopen van 2

Poets je tanden twee keer per dag gedurende twee tot vier minuten. Penseel in een cirkelvormige beweging op alle oppervlakken van de tanden - voor-, achter-en bovenkant. Borstel je tong ook. Dit helpt om er zich te ontdoen van bacteriën.
3

Schoon tussen elke tand met tandzijde of dental tape. De floss helpt om tandsteen te verwijderen tussen de tanden.
4

Reinig uw mond met een mondspoeling door de ADA goedgekeurd. Het keurmerk wordt duidelijk weergegeven op de voorste label van de fles. Veel mondwater op de markt vandaag helpen om tandplak te verwijderen. Sip de mondspoeling, houd hem in je mond en spoel het rond gedurende ten minste 20 seconden. De juiste mondwater kan ziektekiemen te doden en te verwijderen plaque.