Hoe te Plaque Deposito Verwijder Van de Tanden

Als het gaat om tandheelkundige gezondheid, preventie is veel gemakkelijker en goedkoper dan behandeling. Als er niet wordt opgetreden, plaque - de kleverige witte substantie die er elke dag bouwt voort op je tanden - kan tandproblemen, verval en tandvleesaandoeningen, die kunnen leiden tot dure en pijnlijke behandelingen, zoals wortelkanaalbehandelingen en verwijdering tand veroorzaken. Bespaar jezelf de pijn en de kosten die gebitsproblemen te brengen door het verwijderen van plaque afzettingen van uw tanden dagelijks. Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Tandzijde
Mondwater (optioneel)
Toon Meer Aanwijzingen

Borstel 1 je tanden minstens tweemaal dagelijks. Nog beter, borstel na elke maaltijd of snack. Gebruik een tandpasta die fluoride en een zachte tandenborstel bevat. Borstel voor minstens een minuut, en zorg ervoor dat elk oppervlak van elke tand te krijgen.

Zijde 2 je tanden minstens een keer per dag, het liefst twee keer. Flossen verwijdert deeltjes van voedsel en plaque uit tussen uw tanden. Als u tandheelkundige apparatuur zoals bruggen of permanente houders, vraag uw tandarts wat voor soort floss u kunt gebruiken, in sommige gevallen, kan het nodig zijn om een ​​Waterpik of ander apparaat gebruiken
3 Swish met een anti-plaque of antimicrobiële mondwater als uw tandarts aanraadt. Met behulp van een alcohol-based mondwater kan leiden tot uitdroging. Als u dit probleem opmerkt, op zoek naar een mondspoeling die geen alcohol bevat.
4

Zie uw tandarts of mondhygiënist tweemaal per jaar. Ze heeft speciale tools die verharde plaque, genaamd tandsteen kan verwijderen uit uw tanden. Als je tandvleesaandoeningen, moet u uw tandarts vaker zien.