Juiste methode om Schone Tanden

Het hebben van schone tanden is cruciaal voor het houden van uw tanden en tandvlees gezond. Poetsen, flossen en het gebruik van mond spoelen op een regelmatige basis zal voorkomen dat de meeste holtes en gom ziekten van de vorming. Je moet de juiste procedures en methoden voor deze praktijken kennen. Je moet ook zien uw tandarts minstens een keer per jaar voor een schoonmaak-en X-stralen. Borstelen

Kinderen
moeten beginnen poetsen hun tanden, zodra de melktanden komen inch Als je goed poetsgewoontes leggen met uw peuter, zal hij te zien zijn tanden poetsen als een normale routine. Ook, waardoor melktanden te rotten kan problemen veroorzaken wanneer de volwassen tanden te vormen. Er moet een goede basis voor de nieuwe tanden te komen in orde zijn. Iedereen moeten hun tanden minstens tweemaal per dag in een op en neer beweging, zoals hoe een trein wielen bewegen. Gebruik een elektrische tandenborstel, omdat ze zijn veel beter in het elimineren van tandplak dan handtandenborstels. Gebruik alleen een erwt-grootte hoeveelheid tandpasta en je tanden poetsen voor ongeveer twee minuten, en zorg ervoor dat de achterste kiezen en achterzijde van uw tanden schoon te maken.
Flossen

Flossen is zo belangrijk om te doen, maar het is iets wat veel mensen over het hoofd. Te flossen goed, moet je een draadje wind ongeveer 12 centimeter lang rond uw midden vingers en zorg ervoor dat je floss diep rond het tandvlees, waar plaque verzamelt. Je moet floss nadat je je tanden poetst. Als u bloed ziet op de floss, dat betekent gewoon dat je tandvlees gevoelig zijn. Na regelmatig flossen voor een paar weken, zal uw tandvlees harder worden en niet meer bloeden. Bloeden kan ook betekenen dat je tandvleesontsteking, maar alleen als de pijn begeleidt het bloed.
Spoelen

Mond
spoelen is goed voor het desinfecteren van de mond-en zoetstoffen adem. Blijf weg van mondspoelingen die meestal alcohol. Terwijl ze voelen effectief en geven u tijdelijke frisse adem, het hoge alcoholgehalte eigenlijk droogt je mond en bevordert meer bacteriën te vormen. De beste mondspoelingen zijn laag in alcohol, doodt ziektekiemen en bacteriën in de mond en het herstel van glazuur. Sommige tanden witter ook met een milde peroxide.
Professionele Schoonmaak

Zelfs als u alle van deze procedures om je tanden schoon te houden, moet u nog een bezoek aan een tandarts op Tenminste eenmaal per jaar voor een reiniging en X-stralen te krijgen. Tandartsen hebben speciale gereedschappen die je tanden kan poetsen en verwijder geharde calculus (tandsteen). De tandarts zal u laten weten als u nog holtes die zouden kunnen vormen of als uw tandvlees moet een diepe reiniging.