Over Healing Qigong

Qigong is een Chinese preventieve en self-healing methode die patiënten kunnen leren van een leraar en het uitvoeren van zichzelf in een poging om hun gezondheid te verbeteren. Qigong is diep geworteld in de overtuiging dat het noodzakelijk is zich bewust van de energie in het leven te worden en haar te regelen door een specifieke samenstelling van houding, beweging, ademhaling en meditatie technieken. Dit op zijn beurt vermindert en voorkomt stress die normaal gesproken dingen zoals hoge bloeddruk en angst zou veroorzaken. Geschiedenis

De helende Qigong techniek dateert van duizenden jaren tot een vorm van dans wordt gebruikt bij het voorkomen van artritis en het vrijgeven van inactieve energie.
Functie

Mensen die gebruik maken van helende Qigong sensibiliseren zich aan lichamelijke functies, zoals ademhaling tarieven, bloeddruk, en de stroom van bloed en voedingsstoffen die hun organen beïnvloeden. Ze ook manieren om zelfregulering tegemoet en brengen een gezonde balans in hun leven te vinden.
Soorten

Externe Qi genezing
is een vorm van healing Qigong die richt zich op specifieke oefeningen die gericht zijn op het lichaam in balans. Tai Chi is een andere stijl die zich richt op het brengen van het gehele lichaam en geest terug naar hun oorspronkelijke vreedzame omstandigheden.
Time Frame

Het duurt een half uur tot een uur voor de meeste mensen om een ​​Qigong routine.
Voordelen

Geen technische apparaten zijn nodig om te presteren helende Qigong te voltooien, en patiënten met deze methode zal een gezondere levensstijl, een boost krijgen in vitaliteit en een kalme alertheid van hun omgeving.