Voordelen voor de huid van Borage Olie

Bernagie olie kan helpen de huid er zijn best door het leveren van gamma-linoleenzuur, een belangrijk molecuul voor het behoud van een stralende huid. Bernagie bloemen zijn gebruikt sinds de jaren 1500 in Europa, waar ze worden gebruikt om hun helende en rustgevende invloed. In 1985 begon de Verenigde Staten groeiende grote hoeveelheden borage plant voor zijn olie, die overvloedig in gamma-linoleenzuur. Eigenschappen

Borage olie is afkomstig uit de zaden van de blauwe, stervormige borage bloemen. Het zaad olie heeft een hoog gehalte aan gamma-linoleenzuur. Gamma-linoleenzuur is een essentieel vetzuur dat in veel plantaardige oliën. Borage olie is 24 procent gamma-linoleenzuur, waardoor het een rijke natuurlijke bron van deze essentiële voedingsstof. Het nemen van borage-olie supplement kan profiteren van de huid door het leveren van het lichaam met gamma-linoleenzuur, een stof die is gevonden om droge huid en veel chronische huidaandoeningen verbeteren.
Acties

Het lichaam gebruikt gamma-linoleenzuur naar de hormoonachtige stof prostaglandine maken. Dit molecuul is belangrijk in het herstel en behoud van een goede gezondheid van de huid. Prostaglandine blijkt anti-inflammatoire eigenschappen hebben. Het beschermt ook de huid tegen schade en reguleert vochtverlies. Het nemen van borage-olie als voedingssupplement of het toepassen van het direct op de huid kan de huid structuur en uiterlijk te verbeteren.
Voordelen

Borage olie kan verbeteren chronische huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en atopische dermatitis, een aandoening waarbij de huid is ontstoken en snel geïrriteerd. Wanneer het lichaam een ​​tekort aan gamma-linoleenzuur, kan dit leiden tot droogheid huid en huidproblemen. Borage olie kan intern worden genomen voor het leveren van het lichaam met de nodige moleculen voor het bouwen en onderhouden van gezonde huid. Het kan ook worden gewreven in de huid voor extra uitkeringen in het herstellen van de cellulaire structuur van de droge huid.
Als een voedingssupplement

Het lichaam heeft geen essentiële vetzuren maken zuren, zodat deze moleculen worden geconsumeerd in de voeding. Gamma linoleenzuur is waarschijnlijk al een deel van uw dieet, het is gevonden in de meeste plantaardige oliën. Echter, als gevolg van veroudering, glucose-intolerantie of vetten je verbruikt op een dagelijkse basis, kan een gamma-linoleenzuur deficiëntie ontstaan. Een tekort aan gamma-linoleenzuur kan bijdragen aan de droge, schilferige huid en chronische inflammatoire huidaandoeningen. Het toevoegen van borage-olie aan uw dieet kan helpen bij de bestrijding van de effecten van gamma-linoleenzuur deficiëntie en de algehele gezondheid van de huid.
Overwegingen

Borage zaden
bevatten kleine hoeveelheden van de lever toxine pyrrolizidine alkaloïden. Echter, is het testen aangetoond dat borageolie niet deze stof bevatten. Vertrouw op uw bron voor borageolie en vasthouden aan gerenommeerde bedrijven bij het kopen van voedingssupplementen. Het consumeren tot 12g per dag wordt algemeen voorgesteld. Het consumeren van grote hoeveelheden van borage-olie kan lichte maagklachten veroorzaken.