Mondbeschermers zijn apparaten gedragen over de tanden om ze te beschermen tegen trauma veroorzaakt door sportblessures of 's nachts tandenknarsen . Er zijn een paar soorten mondbeschermingen beschikbaar . Een daarvan is een kant en klare type dat wordt geleverd in een vooraf bepaalde grootte , een ander is op maat gemaakt en geplaatst voor de drager door een tandarts en een derde type is de " kook - en-bijt " gebitsbeschermer , die wordt gekocht over de toonbank , maar die de gebruiker aanpast door het verwarmen in kokend water en bijten . Wat je nodig hebt
" Kook - en-bijt " gebitsbeschermer
pan kokend water
pan koud water
Toon meer instructies
1

Heat de gebitsbeschermer . Plaats uw gebitsbeschermer in de pan met kokend water gedurende 10 tot 20 seconden totdat het voelt zacht en buigzaam . Kopen van 2

Koel de gebitsbeschermer lichtjes . Om brandwonden te voorkomen , dompel de verwarmde gebitsbeschermer in het koele water voor 3-5 seconden .

Breng 3 de gebitsbeschermer . Plaats de gebitsbeschermer in je mond, met je tanden in zijn gegroefde trays . Bijten naar beneden en druk op de plastic op en rond je tanden met je vingers aan de buitenkant , terwijl u het rond je tanden met je tong aan de binnenkant totdat je voelt dat de pasvorm goed is.
4

Stel de gebitsbeschermer . Om het plastic van je gebitsbeschermer bedrijf opnieuw te maken , plaats het in het koele water gedurende 30 seconden of totdat het is hard en cool. Uw gebitsbeschermer is nu klaar voor gebruik .
5

Snijd de gebitsbeschermer . Indien nodig , kunt u een scherpe schaar gebruiken om overtollig materiaal trimmen van uw gebitsbeschermer .