Zoek een takje dat is ongeveer 3-5 mm in diameter. Het takje moet ook soepel en buigzaam zijn , wat aangeeft dat de tak is levend en gezond . Als het klikt rechts van de boom , dan is het meest waarschijnlijk dood is de tak. Je moet weggooien omdat het zal verkruimelen in je mond in plaats van het helpen om tandplak te verwijderen . Als u in een gebied waar zwarte berk , ook wel bekend als zoete berk, groeit , gebruik verse takjes van zijn takken ; ze hebben een mint - achtige smaak . Native Americans gebruikte zwarte berkentwijgen om te helpen schoonmaken van hun tanden en verfrissen de adem . Kopen van 2
bijten en kauwen het einde van de tak , het scheiden van de houtige , vezelige materiaal in de schors. Blijven kauwen voor een paar minuten .
Gebruik
3 het gerafelde uiteinde van de tak als een tandenborstel . Gebruik de andere kant als een pick voor het reinigen van de ruimtes tussen uw tanden en tandvlees lijnen .
4
Wikkel een gedeelte van de doek of een deel van een zakdoek rond je vinger en scrub je tanden met behulp van cirkelvormige bewegingen .
5
Swish vers, schoon water rond in uw mond krachtig meerdere malen per dag om te helpen met het schoonmaken van uw tanden en loskomen van alle resterende plaque of etensresten tussen je tanden . Als je zout met warm zout water te swish en gorgelen om verdere verontreiniging en besmetting te voorkomen .
? Naast regelmatig poetsen wordt bezorgd over mondhygiëne mensen vaak gebruik van een mond
Hoe je kunstgebit hebben zich vastgezet in met lijm verwijderen
Wennen aan een kunstgebit kan ontmoedigend lijken op het eerste, maar na een beetje oefeni
gebitsreiniging procedures verschillen , hoewel ze hebben allemaal hetzelfde doel : een go
Heeft een slechte kies Oorzaak Sinus Trouble
? Veel mensen krijgen een kiespijn en dan merken sinus problemen . Het spreekt voor zich d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win