Hoe je tandglazuur Bewaar Natuurlijk

Wanneer het glazuur van je tanden is beschadigd, uw risico op gevoelige tanden , tandbederf en verlies van tanden toeneemt. Tandglazuur is de shell die je tanden beschermt tegen schade van de voedingsmiddelen en dranken die u verbruikt en uit de dagelijkse activiteiten, zoals bijten en kauwen . Schade aan uw tandglazuur is onomkeerbaar omdat emaille weefsel bevat geen levende cellen bevatten . Om een ​​goede tandheelkundige gezondheid te behouden , zijn er verschillende voeding en levensstijl aanpassingen die u kunt maken . Instructies
1

Naleven van je tanden poetsen een keer in de ochtend en een keer voor het slapen gaan . Gebruik een fluoride tandpasta die het tandglazuur en een tandenborstel met zachte haren versterkt . Poets je tanden twee minuten per keer , voor zowel binnen-en buitenkant en je tong . Vermijd ruwweg tandenpoetsen , omdat dit uw email kan beschadigen . Floss voor het poetsen en spoelen na het poetsen met een fluoride spoelen . Kopen van 2

Vermijd frisdranken en vruchtensappen , omdat deze bevatten citroenzuur en fosforzuur die bijtend zijn voor het tandglazuur zijn . Drink dranken met een rietje als je om ze te hebben . Het stro vermijdt de vloeistof van invloed zijn op uw tanden , omdat het transporteert het naar de achterkant van je mond .

Kijk 3 wat je eet . Voedingsmiddelen zoals citroenen , augurken en azijn , en voedingsmiddelen met een hoog zetmeel en suiker kunt al je glazuur beschadigen. Uw mond met water na het eten naar glazuur schade te voorkomen spoelen .
4

droge mond te bestrijden. Lage speekselproductie kan je glazuur beschadigen en leiden tot tandbederf . Drink water gedurende de dag en kauwen suikervrije kauwgom om speekselproductie in de mond te promoten.
5

Get behandeling voor de onderliggende problemen die glazuur erosie veroorzaken . Aandoeningen zoals boulimia en zure reflux schade aan uw tandglazuur , omdat ze worden gekenmerkt door het brengen van zuur in je mond . Behandeling van deze aandoeningen kunnen verder emaille schade te stoppen .
6

Raadpleeg uw tandarts om de beste tandheelkundige behandeling te bepalen . Uw tandarts kan fluoride behandelingen toe te dienen ter bescherming van uw tanden , of hij kan hechten of die beschadigde tanden raden met kronen om verdere schade te voorkomen .