Inspecteer het oppervlak van je tong . Als je ziet letsels die witte , dikke verschijnen en hebben de consistentie van cottage cheese of lijken wit en romig , u waarschijnlijk spruw en niet een bacteriële opbouw . ( Zie bronnen ) Als u een witte coating die kleuren je tong , ga verder met stap 2 tot 4 om de bacteriële coating verwijderen.
Plaats Pagina 2 een tong schraper plat tegen het oppervlak van je tong bij de achterkant van je mond . Trek de schraper voorwaarts over het oppervlak van de tong om bacteriën te verwijderen . Herhaal 2-3 keer .
Breng 3 een erwt hoeveelheid tandpasta op het hoofd van je tong schraper . Plaats de schraper plat tegen het oppervlak van je tong tegen de achterkant van je mond . Verdeel de tandpasta over je tong door aan de schraper naar voren over het oppervlak van je tong .
Laat 4 de coating van tandpasta op je tong blijven terwijl je je tanden poetst grondig . Rinse.Repeat deze stappen als onderdeel van je dagelijkse hygiëne routine .
Oplossing voor White Tongue Door een overgroei van gist
5
praktijk een goede mondhygiëne als onderdeel van uw normale routine door het borstelen van uw tanden en tong op zijn minst twee keer per dag .
Eet
6 2-3 een-cup porties vlakte, ongezoete yoghurt met levende en actieve culturen per dag voor een week . Gebruik de yoghurt in plaats van zure room als je niet wilt gewoon eten.
Consult
7 met uw arts over een recept medicatie als de letsels niet verdwijnen uit je tong . Hij kan een mondspoeling of pil om spruw te behandelen .
Kunstgebitten zijn al lange tijd een van de instrumenten die worden gebruikt door tandheel
Een nachtwaker helpt je tanden te beschermen tijdens de nacht. Nachtwakers kan worden gebr
Hoe maak je Waardeer een tandarts
Naar de tandartspraktijk kan eng en zelfs zenuwslopend zijn . Gelukkig zijn de meeste tand
Hoe u uw tandvlees Van Bloeden
Velen van ons hebben gevoelig tandvlees die kunnen bloeden wanneer je je tanden poetst of
Hoe om te gaan met nieuwe kunstgebitten
Hoe te Tongue Zuurgraad Neutraliseer
Problemen met Kunstgebit Cleaners & Soft Liners
Hoe maak je een tandvleesontsteking Uiteraard behandelen
Wat is klasse 3 Tandheelkundige Dienst
Redenen waarom mensen niet naar de tandarts
Wat gebeurt er met botsplinters Na het trekken van tanden
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win