Squirt een kleine hoeveelheid tandpasta op je tandenborstel . Poets je tanden in de ochtend , tussen de maaltijden , na snacks en voor het slapen gaan . Toothbrushing verwijdert vast voedsel dat bacteriën en bacteriën die is gevormd in de mond trekt nachts gebrek aan speeksel .
2
Floss tussenin tanden elke dag verwijderen voedsel stevig ingeklemd tussen de tanden . Tandenpoetsen alleen is niet genoeg om zich te ontdoen van de voedselresten die bacteriën voeden .
3
Schraap bacteriën van de tong elke ochtend met een tong schraper . Borstelen van je tong dient alleen om squash bacteriën en het verplaatsen op de tong . Terwijl sommige bacteriën kunnen worden verwijderd met tong - borstelen , schrapen verwijdert meer , vooral na bacteriën heeft verzameld op je tong , terwijl je sliep .
4
Gebruik antibacterieel mondwater te helpen doden bacteriën en ziektekiemen die bijdragen aan slechte adem . Swish de mondspoeling rond uw mond gedurende 30 seconden ; dan uitspugen .
5 Er zijn veel voordelen voor de gezondheid tot drinkwater.
Drink water gedurende de dag . Niet alleen is water goed voor je lichaam , maar ook spoelt slechte bacteriën , helpen om de mond gezond te houden .
6
Kauw suikervrije kauwgom tussen de maaltijden . Gum - kauwen produceert speeksel dat van nature doodt slechte bacteriën in de mond .
Hoe Achtergrond informatie over tandarts te vinden in Florida
Medisch onderzoek heeft aangetoond dat het belang van een goede tandheelkundige gezondheid
Vervanging Tips voor een Waterpik Monddouche Tandenborstel
De Waterpik Water Flosser tools zijn een unieke combinatie van mondhygiëne en gemak. Zoals
Hoe krijg ik een goede prothese Fit
? Als u een kunstgebit draagt , weet je dat soms kan het een gedoe om ze te kunnen passe
Slechte adem kan worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen zoals uien of knoflook
Ouderen Dental Implant Problemen
Welke materialen worden gebruikt om nieuw kunstgebit maken
Natuurlijke Behandelingen voor slechte adem
Wat te gebruiken om Bottom kunstgebit op zijn plaats
How to Get Rid van slechte adem bij jonge kinderen
How to Get Rid van Stinky Breath
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win